不安や悩みを吐き出したい女性へ
占いとネイルで環境を変えるお手伝いをする
美々nailです。
今日は１つポイントをお伝えしましょう。
それは
【1人で全部やろうとしない】
という事です。
人は
相談出来る環境
吐き出せる環境
が無いと疲れてしまいます。
これは私だって同じです。
溜め込むと負が体の中に充満し、
不調として出てきます。
ご自身でストレス発散
が出来れば1番良いですが、
中々出来る人はいないと思います。
だからこそ、
吐き出せる環境や相談出来る環境は
必須でして。
誰かに頼るという事を
意識してみてはいかがでしょうか？
家の事なら頼れるお子さんやご親戚。
ご自身の事ならお友達と
お茶したり遊びに出るとかね
今はコロナ禍で動きずらいですが、
電話してみたり、
テレビ電話でお互いの笑顔を見てみるとか、
息抜きって絶対必要です
それでもあなたのモヤモヤが晴れず、
叶わないのでしたら
ノートに吐き出したい事を
汚い言葉で良いので書き出して
ビリビリに破いて捨ててみて下さい
スッキリ出来ますよ♡
まずは抱え込まないようにしないと、
ですよ〜
さて、ハロウィンも終わって年末に向かって
やり残しのないように過ごしていきたいですね！
（我が家は、というか私が
イベントごとに何かやるような人ではないので、
静かなハロウィンでした笑）
私Bibiの年末までの目標は資料作成やら
息子の空手の試合のサポートをしつつ
何かお役に立てる楽しい企画はないものか？模索しています♫
もし、『こんな事やって欲しい！』などありましたら、
是非コメントお待ちしております
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