泣きたい時は
泣けばいい
悲しい時は
悲しめばいい
腹が立つなら
怒ればいい
許可とかいらないよ
自然にしたらいい
泣くって浄化だよ
泣くの我慢した時の体の声
聞いた事ある？
体の声はね
あなたの本音( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
本音を頭でかき消すから
体に訴えるんだよ
聞いてあげよう
自分をいちばん癒せるのは
誰かじゃない
自分だよ
体の声を、無視するのも「癖」だから
練習したら直せる
あなたは、今からでもいつからでも癖を手放せる
年齢とか状況とか過去とか
関係ないよ
あなたのために動く、あなたの体
労って、感謝して、労ってあげよう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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