まもなく土用入りですよ。

皆さま　こんばんは。

SUKUNA 認定鑑定士　倭鈴(asukahime)です。

17日(金)から冬土用入りです。

毎度のことながら、土用の期間は食養生をします。

今回は、汁物とごはん➕ご飯のお供で養生します。

汁物は、豚汁、粕汁など具沢山で身体を温めるものにして、キムチや納豆でごはんにします。

食事は身体を整えてくれますよ。

皆さまも是非。