実は私も若い時から少し猫背気味です。
姿勢が良くなかった のです。ヒッチコックほどではないが、首がちょこんと出る 感じなのです。
そして、いけない事に腰が丸かったのです。
これはスポーツにおいて、腰の運動を妨げる大きな要素なの です。20年前に先輩達と食事に行った時、先輩がある人に 「こいつテニスをやっているんだ」と紹介されたのですが、 その人いわく「腰が丸い。こんなじゃろくなプレヤーではない」と言われました。
その人は操体法の先生だったのです。
興味のある前田幸長の強豪チームの作り方DVDを見てて特に猫背になってる私。
いつもテレビなんか見てたら猫背になってるよと言われてきたのですが。
その時は言われている事が理解できなかったのですが、 最近になりやっと少し理解ができるようになりました。