『』

こんにちは、

ダイエットアドバイザーりほです。

今日は『ダイエットに必要な考え方』

についてお話をします。

この考えを身に付けていると

あなたは確実に理想の体を

手に入れることができます。

おなかのいらないお肉を

落とすことができて

はけなかったデニムで

おしゃれを楽しめて

露出のある服装で彼氏と

デートすることができて

この夏にプールや海で

水遊びを楽しむことができます。

今まで“ダイエットしよう”と

思っても何度も諦めていた

自分にさよならして、毎日

継続していくことができます。

逆にこの考え方が身に

付いていないと、最初に

持っていた“ダイエットしたい”

という気持ちがいつの間にか

“ダイエットできない”という

諦めの気持ちに変わり、

おしゃれや水遊びや夏の

イベントと縁がなくなり、

理想の体とかけ離れます。

あなたの人生から、

おしゃれやプールや

海での水遊びがなく

なってしまいます。

その考え方の名前は

『メンターメソッド』です。

人間が何かやりたいことを

達成したいと思ったときに、

一人の師匠から教えてもらう

のが一番の近道ということです。

あなたが10人のダイエット

アドバイザーから教えてもらう

ことになったとします。

“Aさんはこう言っていたのに、

Bさんは反対のことを言っている”

“CさんとDさんは全然違う

アドバイスをしてくる”

すると、あなたはすぐに混乱

します。途中であきらめ、

ダイエットに失敗します。

つまり、一人からアドバイスを

もらった方が、混乱せずに

確実にゴールに着くということです。

ゴールを決めたら、いろんな所

に寄り道せずに、一直線に進む

必要があるということです。

で、それはどうやるかというと

ダイエットのアドバイスを

もらう人を一人に決める

ということです。簡単です。

このブログを読んでくれた

あなたは、ぜひダイエット

アドバイザーりほについて

来てください。理想の体に

より早くたどりつけます。

それは、『メンターメソッド』

の効果によるものです。

つまり、私という一人の

メンターのアドバイスだけを

聞いて実践してくことで

一番早く理想の体になる

ことができるということです。

では、ワークです。

①ダイエットに成功した

あなたを思い浮かべてください。

（何となくではなく、二の腕が

細くなったとかおなかのいら

ないお肉がなくなったとか

5キロ体重が減ったとか

具体的に想像してください。）

②ダイエットに成功した

あなたができるようになった

ことを思い浮かべてください。

（お気に入りのデニムをはける

ようになったとか今年のお盆に

白浜で水遊びに行けたとか

具体的にイメージしてください。）