おはようございます。
昨日は食べる以外のことはせずに寝ました。お友達とラインしたくらいです。
野菜とお肉たっぷりのうどんを昼に食べて
夜は豆腐のチーズ卵とじ。
カルピスを飲みました。
体重は過食を土日としたわりには火曜日51.5kg。こういう値を受け入れることができるあたり前よりも良くなった部分もある。
しかし、中途半端に食べたからか胃痛は継続中。食べた時はそうでもなかったのに今日、痛いというのも困りどころ。今日は朝と昼は水分にしてみます。夜は様子をみて考えよう。肌荒れでまったく化粧がのりません。こういう時は必殺のマスクで乗り切りたいと思います。
逃げて逃げてどこまでかは逃げてます。とはいえ、仕事は待ってくれません。明日締め切りの仕事が手付かずです。しかたないので今回はこれまでのものを手直しして臨みます。それならばなんとかなるので。
とはいえ今日は地獄になりそう。
ああ、すぐやらない自分、、、。立ち読みした本によると脳をだましてすぐやるとこんないいことがある！とした方がいいようです。早めに取り掛かれるようにしたいなあ。
あっ、逃げ切らなかったのは良いことしなのかもしれません。
2日目 3回 67日目