【東京都八王子市】「わらい」と「おんがく(ムジカ)」の「わらむじか」
  • 26Sep
    • 【うたごえサークル「わらむじか」のご案内】

      うたごえサークル「わらむじか」は、八王子の市民センター(子安・北野・浅川)と、国分寺(カフェといろいろびより)で定期的に開催しております。発声練習から始まって、オリジナルの歌集本(200曲以上入ってます♪)を使って歌ってます。必要に応じて歌唱指導も行っております。リクエスト(歌集本に入ってない曲でも)大歓迎です!いつからでもご参加いただけます。1回だけの参加も大歓迎です!申込みは不要ですので、直接、会場へお越しください。問合せ等ありましたら、こちらから★次回開催日のお知らせ★【浅川市民センター 音楽室】(八王子市高尾町1652-1)10月29日(火)←この日のみ9:30〜11:0011月26日(火)10:00〜11:301回1000円【北野市民センター 音楽室】(八王子市北野町545-3 きたのタウンビル8階)10月25日(金)、11月8日(金)、22日(金)10:00〜11:301回1000円【子安市民センター 音楽室】(八王子市子安町2-6-1)11月5日(火)、12月3日(火)10:00〜11:301回1000円【カフェといろいろびより】(国分寺市南町1-14-7 プラウド国分寺1階)10月15日(火)、11月6日(水)、12月4日(水)10:00〜11:001回1000円+ワンオーダーみなさまと一緒に歌えること楽しみにしてます😊問合せ等ありましたら、こちらからお願い致します。

  • 18Sep
    • クリスマスコンサートの打合せ

      昨日は朝は浅川市民センターで、うたごえサークルわらむじか!この会場から見える景色が自然いっぱいで気持ちいいんです😊昨日は、前回お越し下さった方が、お友だちを連れてお越しくださいました😊とても気持ちよく楽しかった!仰ってくださり、嬉しかったです!楽しい時間をありがとうございました!歌ってると体の芯を使い、結構カラダを使います!それに加えて、呼吸を使い、声も使い、歌うことで脳も使い、いろんな部分を使い、脳活性もされます。音楽の力、歌の力で、ますます楽しんでいただけるよう場を作っていきますね!夕方からは…クリスマスコンサートの打合せ食べ物の写真が多いのはご愛嬌(笑)。前半は子ども向けワークショップ形式のコンサート。後半は大人向け名曲を集めたコンサート。を、行います!詳細決まりましたら、告知させていただきます😊充実した1日でした!ありがとうございました!♪¸¸.•*¨*•♫•*¨*•.¸¸♪わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者をはじめとする、全ての方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから

  • 16Sep
    • 敬老会で音楽療法

      今日はデイサービスの敬老会で音楽療法セッションをしてきました!↑敬老会でのプレゼント。お花の部分がタオルハンカチになってて、みなさん喜んでくださいました!一緒に歌ったり、リズム取ったり、お話ししたり、運動したり😊1時間という短い時間の中で、たくさんのこと行って、脳を活性化!最初と最後とでは、みなさん人が違ったように元気になられます❤️みなさん、ますますステキな日をお送りください!ありがとうございました!帰りに撮った施設近所の川にて…みなさんのようにキラキラしてました😊わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者をはじめとする、全ての方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから

  • 14Sep
    • 夢を叶えるワークショップに参加してきました!

      今日は小野正誉さんの【夢を叶える ワークショップ 】に参加してきました。小野正誉さんの本メモで未来を変える技術1,362円Amazonこのワークショップには、前から出たかったけど、タイミング合わず…今回は、いろいろタイミングが重なって参加できることに!今回のテーマは「潜在意識」でした。ワークの中で、願い事を書き出していくんだけど、14個なんとか書いて、13個は関連が深いものなのが印象的でした。あと1つも結び付け方によったら、関連性は出るけど、書いた時の脳みその中は残念ながら、オマケに近かった…5月からフリーになり、いつも自分に言い聞かせてることは「それ、楽しい?!やりたいこと?!」という自分への問い。楽しんでるところには嬉しい話がくる。ブーブー思ってるところには、ブーブーがくる。何故か最初から流れが、とてつもなく悪い現場(未だ、楽しかった!思ったことがないかも💦最初は悪そうに見えても、ワクワクすることで伝染して、上向きになるパターンもある。前にも書いたけど、御縁は選んでいいんです。今年は断捨離の年…ここにも、さらに断捨離の流れ入りそうです。今日のワークで気付いたことは、お話しすることで自分の願いが明確化したこと。これだけでも私には大収穫です。それを考えるだけでもワクワクするし、そんなタイミングが来るのが楽しみです!そうそう…すでに昨日1つ願い事が叶ったのでした!あ!これが夢じゃん!と気付いた時には、昨日その夢の第一歩を踏み出すチャンスが来てたパターンwしかも、そのチャンスをくれた人は、このワークショップに誘ってくれた人であり、そのチャンスはその方の夢でもあった❤️こうやって、潜在意識って使われるんだろうなぁ…感覚的には、この会のzenschoolに参加した後の感想を、今回のWSで少しだけ明確化した感覚。↓充実した時間を、ありがとうございました。♪¸¸.•*¨*•♫•*¨*•.¸¸♪わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者をはじめとする、全ての方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから

  • 13Sep
    • 「塩田千春展 魂がふるえる」へ!

      こんにちは!はるこ@わらむじかです!昨夜は森美術館へ塩田千春 魂がふるえる展を観てきました。エスカレーターを上がるところで、さっそく作品がお出迎え。↑森美術館HPより拝借。下から見ると、こんな感じ(これは私が撮影何故か、ここは白い船。まだ、何色でもない始まりを表すかのような色。そして、中に入るとデッサンもたくさんあるのですが、大きい作品に、どうしても目がいってしまいます。この世界観は圧巻です。生と死を見つめ、行き着いた先を突き抜けて表現してるかのよう。似た系統としては、草間彌生の水玉が塩田千春にとっての線や血管なのかもしれないけど…似て非なるもの!!!表現した先に感じるものは、全く違います。後で解説やチラシを見て書いてあったけど…宇宙と繋がって作品を作ってる世界観が心地よかった😊すごく、いろいろあるし、表現されてるんだけど「無」みたいな。そのあとは、友人たちとリフレクションすべく居酒屋へ。全くリフレクションすることなく(笑)、話が盛り上がり、全てのお料理が美味しく、六本木とは思えないリーズナブルさ、そして昭和の居酒屋感満載で、大満足でした。この居酒屋、また機会あったら行く(笑)!ちなみに、ここ(笑)「うたごえサークルわらむじか」では、よくお伝えしていますが、、、一人一人声質は違います。そして、個性も違います。一緒に歌いますが、個性や声質を大切に進めています。なによりも楽しくなくちゃ、「わらい」と「むじか(音楽)」の「わらむじか」じゃありません!お一人お一人が楽しく、うたうことや、健康づくり、何よりも声を出して歌うことの喜びを感じ、何らかの表現をしていただきたい!それが、「わらむじか」の願いです❤️楽しい時間を、ありがとうございました!♪¸¸.•*¨*•♫•*¨*•.¸¸♪わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから

    • 「塩田千春展 魂がふるえる」へ!

      こんにちは!はるこ@わらむじかです!昨夜は森美術館へ塩田千春 魂がふるえる展を観てきました。エスカレーターを上がるところで、さっそく作品がお出迎え。↑森美術館HPより拝借。下から見ると、こんな感じ(これは私が撮影何故か、ここは白い船。まだ、何色でもない始まりを表すかのような色。そして、中に入るとデッサンもたくさんあるのですが、大きい作品に、どうしても目がいってしまいます。この世界観は圧巻です。生と死を見つめ、行き着いた先を突き抜けて表現してるかのよう。似た系統としては、草間彌生の水玉が塩田千春にとっての線や血管なのかもしれないけど…似て非なるもの!!!表現した先に感じるものは、全く違います。後で解説やチラシを見て書いてあったけど…宇宙と繋がって作品を作ってる世界観が心地よかった😊すごく、いろいろあるし、表現されてるんだけど「無」みたいな。そのあとは、友人たちとリフレクションすべく居酒屋へ。全くリフレクションすることなく(笑)、話が盛り上がり、全てのお料理が美味しく、六本木とは思えないリーズナブルさ、そして昭和の居酒屋感満載で、大満足でした。この居酒屋、また機会あったら行く(笑)!ちなみに、ここ(笑)「うたごえサークルわらむじか」では、よくお伝えしていますが、、、一人一人声質は違います。そして、個性も違います。一緒に歌いますが、個性や声質を大切に進めています。なによりも楽しくなくちゃ、「わらい」と「むじか(音楽)」の「わらむじか」じゃありません!お一人お一人が楽しく、うたうことや、健康づくり、何よりも声を出して歌うことの喜びを感じ、何らかの表現をしていただきたい!それが、「わらむじか」の願いです❤️楽しい時間を、ありがとうございました!♪¸¸.•*¨*•♫•*¨*•.¸¸♪わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから

  • 08Sep
    • 今年は断捨離の年

      今年はじめ、占いで「今年は1年を通じて断捨離する年」というのを読んだの印象的で、まさに年を歩んでます。もともと、断捨離や掃除系が苦手な私…1部屋、父の介護をキッカケにちょー汚部屋になった場所がありまして…(もう8年経つのに。少しずつ断捨離してるものの、なかなか進まない。ほんとーに物が増えて散乱してる部屋。しかし、、、自宅を少しリフォームすることが決定しまして、、、汚部屋もリフォームすることになりました!つまり、片付けないと出来ません(笑)!なんというタイミングなんでしょう。部屋が汚いと気の流れが良くならないって言うけど、これは痛感してて、別の部屋を綺麗にすると、それだけで新しい流れがやってくるんです😊これを機会に断捨離しまくることを楽しみたいと思いまーす!わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから

  • 07Sep
    • 保育フォーラムへ行ってきた

      今日は、こちらへ…東京大学安田講堂。一般社団法人全国保育連盟主催「保育フォーラム」まずは眞鍋昇先生の食育に関する講演。バランス良い食事が大切なこと、楽しい食事の大切さも、もちろん述べられたのですが…ヒトの祖先は肉食なこと、野菜嫌いには理由があるということを知り、目から鱗でした!実は野菜には発ガン性物質が含まれています。ヒトはそれを分解する能力はないんだそうです(草食動物にはあります。とはいえど、発癌するには毎日キャベツを50kg、20年間食べ続けないといけないみたいですけどね!なので、本能的にそれを感じて野菜嫌いになるそうです。😊後半は、井上さく子先生の自己肯定感を育むための講演。対話の先に答えを出さない。考えた先に答えを見つけて欲しい。自ら考えて、回りの力を借りて巻き込んで、自分で答えを見つけていく。100の言葉よりも1回の体験で本物をつかむ。まさに、ワークショップ!そんなワークショップやりたいなぁ…いろんな場面に活かしていきたいし、自己肯定感を促せるセッションを特に子どもたちにしていけるよう仕掛けていきたいと思います!ありがとうございました😊わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから

  • 06Sep
    • 今日は北野市民センターでのわらむじか(歌の会)でした!

      今日は北野市民センターでのわらむじか(歌の会)でした!2回目の開催なのですが、2回目の感じが全くしない雰囲気で楽しく開催させていただきました。掛け声の揃い方、素晴らしかったです(笑)。もう一つのブログ「八王子で笑いヨガ」で、「にも関わらず笑う」ことって大切さを書いたのですが、「にも関わらず歌う」ということも大事だ!と思った次第。歌は人に元気を与えます。声楽の師匠に「あなたには歌があるじゃない!」と言われましたが、そんな年輪を重ねてきた方たちと共に歌えることが、どれだけ幸せなことか。しかもステキな曲もたくさん教えてくださるし❤️御参加くださった皆さんに元気をいただきました。今日も1日ありがとうございました!わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークルわらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから

  • 04Sep
    • 二宮金次郎の歌

      今日は、二宮金次郎の誕生日。生きていれば132才(笑)。今日は月に2回のデイサービスで介護職員&音楽療法の日。朝の会を担当し、二宮金次郎の誕生日と知り、唱歌まであることを知りました。歌詞を読み始めたら、朗々と歌詞を何も見ず読み上げる方が…え?!と思ったら、「歌えるわよー!」と言って、朗々と歌ってくださいました。楽譜や歌詞もすぐに見つかったので、セッション時間に組み込むことに。70代以下の方は知らない方が多く、申し訳ない気持ちもありましたが、多くの方が歌ってくださいました。今回のセッションでは、出た〜出た〜月が〜の歌い出しの「つき」を使った月に見立てた風船を使ったセッションを行ったのですが、皆さん、、、最初は照れ臭くやってましたが、、、少し時間が経つにつれ、歌うことさえ忘れ、風船に夢中に…我を忘れて立ち上がる方もチラホラ(笑)。ものすごく楽しかったようで、、、「これ何のレクか分かってますか?」とお尋ねしたら、皆さま、大爆笑でした😊こういう遊び心って大切ですね!歌うことでの遊び心も大切にしてますが、純粋に遊びの内容での遊び心、これからも大切に取り入れていきたいと思います😊今日も1日ありがとうございました!わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️申込み問合せはこちらから❤️もう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!

  • 01Sep
    • ボイトレWSは封印しまーす!

      今年の2月から3回ほど実施していたボイトレWSですが、封印することにしました。何故かというと…「ワークショップ」とは何ぞや?!という問いに、ボイトレで応えられない自分がいるから。講座として行うことはそして、ワークショップだと1回完結にすると、1回で全てを理解しようとするけど…限界がある(笑)。だったら、個人の状況に合わせたり、グループごとの状況に合わせたレッスンや講座をやりたい。ワークショップにすることは、今の私には意味がない気がして(笑)。青学のワークショップデザイナー育成プログラムを修了し、そのご縁で始めたので、ワークショップに無理矢理してたというのが経緯。第一歩を踏み出せたことに感謝!めっちゃ感謝しているんだけど…ワークショップなら、「声」を使ったワークショップにした方が面白いし、私らしいWSになるんじゃないか?!(今までも楽しかったけど😊という私の中の声に従うことにしました!というわけで、本日より企画がスタート(笑)!お披露目出来る時が楽しみです😊そうそう、ボイトレWSは封印しますが、ボイトレは引き続き行なっていきます。特に個人レッスンは1時間で声がビックリするぐらい変わりますよ!音痴も改善します😊御依頼、お待ちしております。わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!

  • 30Aug
    • 映画「ぼけますから、よろしくお願いします」を観てきました。

      映画「ぼけますから、よろしくお願いします」を観てきました。単館上映されていて、話題になっていたのも知っていたのですが、タイミング合わず観ることが出来ずいました。数日前に地元八王子で上映されることを知り、やっとタイミングが合ったー!そうそう…いちょうホールは八王子なだけに定員「802」(はちおうじ)人なんですよー(笑)。映画は、耳の遠い父(95才)、アルツハイマー型認知症の母(88才)、娘(監督、撮影、語り)の3人というガチな設定。この家庭はとても明るく、終始、笑いが絶えない内容なのですが、途中から私は全く笑えなくなってしまいました。笑いに変えることは簡単だけど、本人たちにとったら、笑えることではない内容なことも、しばしば。どうしても、そっちに感情移入してしまいました。けど、介護問題、認知症問題、在宅介護を知る上でも絶対観た方がいい映画です!やっと観れたー!この映画は「今日も暮らしてます」で終わっています。それが良かったのかもしれません。わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️もう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!

  • 27Aug
    • 今日のうたごえサークルは〜!

      今日は御参加くだかった方のご希望もあって、レッスン形式で進めました。みるみる歌声が代わりに、お悩みの音痴も変わり、綺麗なソプラノボイスに!すごく満足して帰られました。私も、充実した時間で、私がやりたかったことが一つカタチになった気がします😊終了後の会場。感謝が止まりません!楽しかったなぁー!御参加ありがとうございました!わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!

  • 24Aug
    • 蚊に物申したい

      先日、庭仕事をしていたら、蚊に刺されました。左足4ヶ所、右足1ヶ所。室内に入るまで、触らなかったのですが、全ての箇所から出血😭そして、夜中に痒みで目が覚め、薬を付けたけど…朝起きたら、足が腫れていて、7分丈パンツが履けない状態に…しかも時間が経つにつれて、どんどん痒くなる。仕事中に薬を付けたけど、効き目虚しく、熱を持ち始め、全部の傷口が水膨れになり、歩くのも支障が出るように…しかも、そんな日に限って靴づれ作った🤣🤣🤣何よりも腫れすぎて、皮膚が付いて行かず、足首を曲げるのも痛いし、正座も出来ない🤣🤣🤣夜は友人夫妻と約束していて、食事してきました。奥さまと仲良くしていただいて、その職場近くにお住まいなので会おう!と言ってたのですが、なかなか会うタイミングが取れず、、、ある時、その方から間違い電話がかかってきて、その電話は取れなかったのですがあ、会うって約束してたのに会えてないじゃん!と思い、連絡を取って今日の運びとなりました。で、ご主人とも会ってみたかったので、リクエスト(笑)。仕事終わりに駆けつけてくださり(笑)、3人で食事を。とても雰囲気よく、美味しいお食事とお酒で、会話も弾みました。とても楽しかったし、私の中の世界観が変わりました!また冬ぐらいになったら、今度はお宅に伺って、食事をする約束して、おひらきに。本当に楽しい時間を、ありがとうございました!そして、自宅に戻ってすぐ、風呂場で塩もみしました。そして、アイシング。ここまでくると蚊なのか、どうか分かりませんが、、、吸血鬼じゃないことを祈ります!そして、蚊よりも音楽や男に愛されたいわ🥰🥰🥰早く治りますように❤️わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークルわらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️問合せ・申込みはこちらからもう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!

  • 20Aug
    • 放送大学の単位取得発表日!

      音楽療法士になるため、私は放送大学で単位を取らなければならないのですが、今日は結果発表の日で、必要な単位を取り終えることが出来ました!いやー、大変だったー!あの空気を味わえないか…と思うと残念ですが、ひと段落😊よく頑張りました、自分。今日は笑いヨガのリーダー養成講座1日目を行いました。受講者は1名ですが、とても真剣な方で、笑い人としてのこれからが楽しみです!そして、笑いヨガの健康効果を身をもって体感することに…詳しくは八王子で笑いヨガに書きました😊読んでいただけると嬉しいです!ますます笑いヨガが好きになりました!わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークルわらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️もう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから❤️

  • 19Aug
    • ダンサーのいるデイサービス

      こんばんは!はるこ@わらむじかです。午前中は、こちらで笑ったあと…移動して、デイサービスへ。音楽療法のセッションしてきました。今日はリトミックスカーフを使ったワークを行なったのですが、皆さん大喜び😊そうしたら、ご利用者さまの中の一人のダンス(踊り)魂に火がつき、それ以降ずーーーーっと前に出て踊ってくださいました。しかも、真剣😊他の方たちは歌ってて、それに応えるように踊ってくださっていたのが微笑ましたかったです!セッション中は、ご利用者さま同士のちょっとした話合いをする場面も見られ、充実した楽しい時間となりました!ご利用者さまをはじめ、スタッフの皆さんも良くしてくださり、ホントありがとうございます😊わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️もう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから❤️

  • 18Aug
    • あれデビュー

      こんにちは!はるこ@わらむじかです!今日は、憧れてた?あれデビューしました!あれ?そう!あれです!えへへ!(いい加減に言えw近所のファミレスにて仕事デビューしました!自宅は暑いし、いろいろ目についてしまいます…だけど、ファミレスなら目につくものはメニューのみ(笑)!結局、5時間作業し、かなり捗りました!ビックリ!そんなに混まないのもラッキーでした!また、使わせていただきます!わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️もう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・申込みはこちらから❤️

  • 17Aug
    • 御縁は選んでいい

      こんにちは!はるこ@わらむじかです!おかげさまで、今日はなんとか体調を取り戻し、無事、歌うことが出来ました。ホッとしてます❤️御心配くださった皆さま、ありがとうございます😊最近、いろんな御縁をいただいてます。基本的には楽しいと感じることばかり。だけど、たまーに「?」って感じる御縁もいただきます(笑)。どちらも、有難い御縁です。結局、ジャッチしてるのは自分自身。楽しいと感じても「?」と感じても、御縁は御縁です😊そして、御縁は自分の意思や意志で選んでいいんだなって思えるようになりました。相手の方には相手の方なりの想いがあります。それが想いであったり、思い出あったり、重いかもしれません。それら全てに私自身が左右され、全ての人に好かれたいと思ってたら、疲れ果てちゃいます(笑)。自分軸もなくなっちゃうじゃん!じゃん!じゃん!時には、自分自身のために嫌われることも必要だし、断る勇気も必要なんじゃないかしら?それも「ありのままの自分を受け入れる」ことなんじゃないか?って思ってます。選んだ結果は、何かしら後からついてきます😊そう思うと、全てが楽しい御縁だ!って思わずにいられません!人生はゲームですw日々いい御縁をいただいてることに感謝いたします!わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️もう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!【無料体験会やります!】問合せ・申込みはこちらから❤️

  • 16Aug
    • 残念だけど楽しかった1日

      こんばんは!はるこ@わらむじかです!今朝、1本のメールで起きました。実は18日にお手伝いする予定だったイベント。楽しみにしていたのですが、中止になったというメールでした。そして午後からは、お世話になってる先輩とお茶をしてきました。そして、ステキなお友だちをご案内くださり、お話を楽しんだのですが。。。そのあと、行った講演会で寒さのあまり身体が冷えまくり、咳込み、喉や頭が痛くなりで、ひと足先に失礼することに…明日は歌う仕事ですし、歌い手として体調は崩せません。残念ですし、失礼ながら退出してしまいました。外に出ても生温かいぐらいにしか感じず…コンビニのコーヒーで落ち着いて、ラーメン食べて帰ってきました(笑)。そして、電車の冷房対策で温かいお茶購入❤️喉も落ち着いてきたのでホッとしています😊そろそろ、梨の季節になるかと思います。梨って、喉に良いの知ってますか?梨の薬膳レシピ良かったら試してみてくださいね!私は、ゆっくり寝て、明日も楽しむために備えます❤️わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️もう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!無料体験会行います!申込み・問合せはこちらから❤️

  • 15Aug
    • 今日はデイサービスでボランティア

      こんばんは!はるこ@わらむじかです!今現在、うちは台風で雨がすごいことになっております。私は、リトミック研究センターの指導者コースに在籍しているのですが、ご指導くださってる先生が、私が音楽療法しているデイサービスで今日はリトミックをしてくださり、そのサポートをしてきました。リトミックと音楽療法、通じるところが多々あるんです!学べば学ぶほど奥が深い!とても学びの深い時間となり、サポートさせていただき、学び多き幸せな目からウロコな時間でした。3ヶ月半ぶりにお会いする ご利用者さまもいて、皆さま、覚えててくださり、嬉しかったです。ありがとうございました!わらむじかでは、障害をお持ちの方、高齢者の方への音楽療法やリトミック、声楽のレッスン、うたごえサークル、笑いヨガなどを行なっています!【うたごえサークル わらむじか】八王子市と国分寺で開催しています❤️童謡から歌謡曲まで、幅広くワイワイ歌ってます❤️もう1つの活動【笑いヨガ】笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です!問合せ・お申込みはこちらから