最近眉間の皺がやばくてアイクリーム、ちょっと高いけど購入
右側だけ深いから表情癖なんだろうな
ポーラのリンクルショットがダントツ良いらしいですが、結構高いなと思い、資生堂のエリクシールのものも人気だったのでこちらにしました。
レチノール配合
楽天24は○円以上購入時の割引クーポンもあるし、モノによってはポイント還元も高いので、実質はお得に買えることもあります
あとはピップエレキバンの足裏バンドなど疲労回復&暑さ対策のものも購入
ちまたで流行っているハンディファンも試しにポチってみました
布団収納袋も買い足そうかな。
愛用品のクリニークのマスカラもポチ。
少し前に購入した無印の繰り返し使える除湿剤などもおすすめです
蒸れないし、暑くなくて快適
マラソンまで待てなくてポチってしまった韓国コスメのムック本。
トラベルポーチも欲しいなと思って考え中。
梅雨の晴れ間にコインランドリーで毛布や羽毛布団、冬用の敷布、シーツ、ベットカバー、マットレスの上に敷くシートなどをまとめて洗濯。
灼熱の中、朝から出かけましたが、すでにコインランドリーはいっぱい
違うところのコインランドリーへ行き、そこで一回洗濯。
でもやり切れず、マッサージの予約の時間に。
身体中ゴリゴリで最近低気圧で疲労が限界でした
もっと早く行けば良かったー
固まってるところを放置して、痛いところを庇って、どんどん体が歪んで、背中の真ん中らへんに痛みが生じるように
しかも、ももや股関節、足もパンパンで、足が上がらないから、何もないところでつまずきそうになるという負の連鎖
水分も血の巡りも悪くて、ふくらはぎと足裏が最近パンパン
暑いから水分取ってそれが上手く出せてない感じ。
下半身の冷えもありそう
エレキバンの足裏バンド、買っちゃいました
巡りが悪いのは子宮筋腫にも良くないし。
夏用の長袖のパジャマ買おうかな。薄着で寝ちゃってて良くなかったな。
マッサージはそれなりの出費になりますが、私の担当の方はめちゃくちゃ上手くて、もうほぐしが絶妙で治療レベル。
定期的にメンテナンスで行こう
鍼灸院も良いけど土日は忙しそうだし、担当くんが少しチャラくて
マッサージのところは個人サロンなのでそこも魅力
背中がゴリゴリだと呼吸が浅かったり、巡りが悪かったり良いことひとつないんだよな。
白髪もやばいし。
あまりにもゴリゴリだと熟睡できないし、寝ても疲れ取れないもんな。
程よくほぐさないといけませんね
マッサージガンやリファも持ってるので、ちゃんとセルフケアもしていきたいです
マッサージのあとはもう一度コインランドリーへ。ハシゴです
この時期混みますね〜。
今度は羽毛布団の洗濯。
羽毛布団がコインランドリーで洗えることを最近まで知らず、初めて布団の洗濯をしました
1000円ちょっとで洗えます！
あと洗えない布団もあって、そーゆーのは乾燥機にかけるだけで布団はふんわりするし、ダニが死滅するんだそうです！
これも今日初めて知りました。
今日は大学生の一人暮らしの時から愛用している無印の足付きベッドのマットレスカバーを外せることを知り、実は購入後初めて洗濯をしました
お恥ずかしいですよね、こんな何もしないまま何十年も使ってたって
こちらも洗えて気分スッキリ
ですが、このマットレスのカバーは洗って若干縮んだのか元々ジャストフィットなのか取り付ける時に入らなくなり、かなり汗だくになってやっとこはめました。
このカバーだけも売ってるには売ってますが、私のみたいな木製の枠のカバーはもう販売中止になっておりました
そろそろベッドも買い替えかしら。
今日は外は灼熱で合間にコンビニで食料買って、車でお昼食べたり、待ち時間に洗車行ったり、時間はかなり有効に使えました
暑すぎてクーリッシュのアイス食べたり、冷たい飲み物飲みすぎたり良くなかったけど、バテそうで
帰りに七夕の願い事も書いてきました
晴れの日の七夕って珍しくないですか！？
ロハコで購入したものも使えて良かった
ダニ取りシートもセッティング出来たし
私はダニアレルギーなので、寝具一式綺麗になってほんとよかったスッキリ
今度の週末は彼とかなり久しぶりのデートなので、楽しみにしています
むこうはかなり激務そうで、連休だし混みそうで少し心配ですが
楽しめると良いな
↑コレも買おうか迷ってます。
足ツボって凄いみたいで。ちゃんとケアしなきゃ。
梅雨時の低気圧で絶不調気味な最近
自律神経乱れまくり
元々、肩と背中が凝りまくってますが、最近拍車かかってる
そして雨の時、低気圧の時は朝から頭がふわふわして、頭も重い。たまに頭痛
自律神経乱れると腸の活動も悪くなり、便秘気味に。
そんな私の味方たち。
クエン酸サプリ、QＰコーワゴールドα、五苓散、肩こりバーム
最近ちゃんと寝ても朝から怠くてしんどい
カロナール飲むことも多い。
眉間の皺がより刻まれてきた気がしてほんとに凹む
しかも右だけだから表情癖だよな。右だけ視力悪いからその影響もありそう。
コンタクトや眼鏡しなくても見えてるし、コンタクトはアレルギー気味で厳しいし、メガネもなんか酔っちゃう感じするし、どーしたらいいんだろ。
梅雨明けたらこの不調は回復すんのかなー。
凝りに効くバーム
五苓散って苦くて飲みにくい
加味逍遙散もだけど。
こちらは携帯用に良いサイズでポーチにインしてます
またしても楽天マラソンを待たずにポチり。
私も予約しちゃいました
VT コスメティクスのムック本
夏の肌ケアスペシャルブック
コレめちゃお得でして
人気のシカのシートマスク、話題の導入美容液マイルドリードル、加えてシカノーセバムUVパウダーのオール現品3点セットというかなりお得で豪華なムック本
買わなきゃ損だなと思ったし、楽天マラソンまだ待っていたら、在庫無くなりそうだなと思って、思い切ってポチってしまいました。
今日の楽天市場は微妙にポイントアップしている日だし、まぁいっか。
昨日一瞬在庫無くなって焦ったんですよね
ちなみにAmazonでも予約可能です
単純計算したら6000円強相当ではないでしょうか。約6300円弱！？
だって導入美容液だけでこちらのムック本＋αくらいのお値段ですもの。
シカマスクって肌荒れにも効くし、届くの楽しみだな
ニードル系の美容液は使うの初で肌に合うかは少し心配ですが、ワクワクします
UVパウダーも夏のテカリの気になる時期にちょうど良いし、携帯用にも良いかもな。
Amazonはコチラ
今回の花王PayPayキャンペーンはマツキヨココカラが除外されており、私の一番近くて行きつけのドラストだったので、一気に気持ちが下がります
マツキヨってクーポンもあるしお得なんですよね。
で、アスクルロハコでも似たようなキャンペーンをやったので、今回はひっそりロハコで参戦
いつものビオレのハンドソープ、おしゃれ着洗い洗剤、ニベアの日焼け止め、めぐりズムの蒸気の温熱シートなどを購入。
最近、梅雨で肩こりと頭痛が酷くて
↑こちらのめぐりズムの蒸気の温熱シート、本気でおすすめです
今日なんて昨日プチ遠出して疲れたのもあるけど、梅雨どきの疲労で2度寝、3度寝して10時半までお布団にいました
こちらの日焼け止めは@コスメなどでも人気そうだったので、初使用。
あとは無印の除湿剤、いつものカルディのコーヒー、フェイススクラブ、GABA入りのりんご酢、クエン酸入りのキレートレモン、布団収納袋なども購入♩
↑コレずっと気になってて。
昨日店頭でも見かけて人気そうでした。
血圧対策に。
あとは楽天でオーガニックコットンのアームカバーも購入。
おそらくもうすぐマラソンだけど、必要なものは6月ラストにポチってしまいました。
他にも気になるものたくさん
6月はスパセもあったし、カード使用がやばそう
今日は明日からガソリンが値上がりするらしくてガソスタに駆け込みました
こちらのソフィーナipの化粧液と美容液、今ちまたでバズってるらしいです
ラブクロムのくし、欲しいな❤︎
ふるさと納税でもいいかな。
