「断捨離」ダンシャリアンのススメ

「『断』は入ってくる要らないモノを断つ。『捨』は家にはびこるガラクタを捨てる。そして『断』と『捨』を繰り返した結果、訪れる状態を『離』＝モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる。」byヤマシタヒデコ

笑顔も爽やかですね

つい、この前には「モッタイナイ」という言葉が流行ってましたが、今は圧倒的に断捨離ブームですね。

僕自身、ものを捨てれないタイプでしたが、ヤマシタヒデコさんの話を聞いて、ダンシャリアンに目覚めようと決意しました！

妻からは、僕のモノを見ては、「それ、ダンシャリ？」と聞かれるようになりました。ガラクタがたくさんあるのでしょうね靴とかも沢山捨てましたよ

断捨離していて、ハッ！と気づきました自分の心がスッキリしている！気分が晴れやかになっている

人間の欲は際限ないものです。欲をいくら満たしても幸せには繋がらないのでしょう。

むしろ、過去・モノ・顕示欲に執着しなくなることが、人間が幸せになる唯一の方法なのかもしれません

さあ、これからは「ダンシャリ、ダンシャリ～」と、テンションあげて断捨離していきます。

そして、執着しない心を育んでいきたいと思います

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ルパン三世の笑い

「壁なんてのはな、越えるためにあるんだよ。」byルパン三世

ルパンは、35歳の今みると、子どものころには分からなかった奥の深さがあります

仕事で壁にぶつかった時、ルパンのように心に余裕をもてば、どんなことでも解決できそうな気がします
今度、言ってみよっと

どんな困難な状況でも弱音を吐かず楽しそうにしている姿は、大人、子ども問わず魅了させるのです

僕は、とくにルパンの笑い方が大好きです。

　　

イヒヒヒ

ウフフフフフフ

アーッハハハハハハハハ

まさに、笑いの神様ですね。
今度、笑いヨガで「ルパン三世笑い」として取り入れたいと思います

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常に新しいことを選択する

いつも何か新しいものを学ぼうとしなさい。そうすれば、あなたの心は決して老けることはありません。byジョセフ・マーフィー

新しいことに挑戦！というと難しい気がしますが、簡単でいいんです。

たとえば、通勤の帰り道をいつもと違うルートにしたり、話すスピードをいつもよりユックリしたり、リアクションを少し大きくしたり、みたいに

これだけで新しいものの学びがありますよ。マーフィーのいう新しいものを学ぶというのは、こういう小さいことの積み重ねでいいんだと思ってます。

さて、家族でいく外食は大体パターンが決まりますよね。家族全員の趣向にあって、美味しくて、値段が手頃なものに。しかし、これだと飽きてくるし、新しい発見はないんです

そこで、僕は一人で外で食べるときには、できるだけ新しい店に入るようにしてます。

趣向に合えばラッキーだし、たとえ満足できなくとも、この店は合わないという新しい発見になりますしね

そして昨日、新しい発見がありました！一人で所用で出かけた帰りにラーメン屋にいったんですが、まこと屋という店、美味しかったです

豚骨風で細麺。東京のジャンガララーメンを思い出しました

これで外食のレパートリーが増えたとともに、僕の心もまた一つ、若返った気がしていますよ ＊ブログランキングに参加しています。クリックしていただけると励みになります。