習字ボランティア

近所のディサービスに習字ボランティアに伺いました


80～90歳代の利用者様が中心ですが毎回、一生懸命に



取り組まれる姿に心を打たれます


心が動けば、手も動き、学びたいという熱意に文字もどんどんと変化する楽しさ



書く行為を通して、色々な想いが伝われば、いいですね

自宅ジムの模様替え

筋トレ&ストレッチルームを
レンガ風の壁紙に張り替えて


床のフローリングと壁紙の色調と結構いい感じ




部屋もすっきりして、筋貯金も日々の積み重ねでやる気がでる

珈琲アレンジは楽しい

エスプレッソ30ccで色々とアレンジメニューが増えてきたので




早速、思いつきで今日は可愛い珈琲メニュー雑貨ボードを作った




朝の目覚めにcappuccino


ミルクをふんわり泡立て
エスプレッソの香りとまろやかな口当たりに自画自賛の至福の一時




ちょこっと、飲みたい時は
カフェマキアート


これからの寒い時期にはたっぷり牛乳のカフェラテにジンジャーを一振り



お家カフェも腕が上がったと嬉しい声