休日も早起きするのが習慣付いた。
あっちゃんのYouTube大学でエヴァの前半観たけど、授業観覧で一度しっかり観たのにまるで初見かの如く鳥肌立った。
熱量・気迫・エヴァ愛・解説の巧さ、どれをとっても常人の域を超えてたなぁ。
画面に向かって話すあっちゃんは、全身全霊で魂籠めてぶつけてくるからこそ、聞いてるこっちの心に響くんだろな。
自分の言動に魂を込める。言うは易く行うは難し。
自分の意識は常に自分にばかり向いてる。
それを外に向け、何かに対し一心不乱に魂をぶつける。それを自分に出来るんだろうか。いや、出来かどうかはどうでも良い。
自分にやりたい事あろうがなかろうが関係ない。
これをしたらこう思われるんじゃないか、あんな事思われるんじゃないか、そんな他人の目を気にする必要なんて全くない。他人軸でなく自分軸で生きる。
「自分が思ってるほど他人は自分に興味をもっていない」
その言葉が全て物語っている。
なぜ他人が常に自分のらことを考えてると思い込んでるのか。全ては自分の妄想。
どう見られてるかなんて自分しか気にしてない。
目の前のこと、今起こってることだけに意識を向け、ただ「今」を楽しむ。
マインドフルネス状態こそが目指すべき姿だ。