周りの状態をみれば自分がわかる自分が風邪をひいて鼻水が出た日が少し続いた周りから大丈夫って言われて毎日言われて風邪をひいた自分に優しく労わっていなかったことに気づいたやらないといけないことばかり気になり自分を後回しにしていた周りをみれば自分の状態ってわかるんだね読んでいただいてありがとうございます