嫌なことは嫌

自分のことを

きちんと理解するって大切

自分が嫌なこと理解するって大切

嫌って感じることは

とても勇気がいることだけど

とっても大切

嫌なことは嫌だよね

嫌って感情が出てきたら

自分に言ってあげるといいね

よく嫌なことを我慢したね

偉いね

もう我慢しなくていいよ

嫌を感じていいよって

自分を認めてあげる

愛❤️