山登りのブログ -2ページ目

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17Aug
- [コピー]２０２３　海外の旅２０名山　イタリア
  コルノグランデＣｏｒｎｏＧｒａｎｄｅ２９１２ＭＣｏｒｎｏＰｉｃｃｏｌｏ２６５５ＭＰｉｚｚｏｄＩｎｔｅｒｍｅｓｏｌ２６３５ＭＭｏｎｔｅＣｏｒｎｏ２６２３ＭＣｉｍａＧｉｏｖａｎｎｉＰａｏｌｏⅡ２４２４Ｍヴェットーレ山ＭｏｎｔｅＶｅｔｔｏｒｅ２４７６Ｍフォーチュ村２：３０→ピラード湖１：２０→山頂ＭｏｎｔｅＧｏｒｚａｎｏ２４５８Ｍキャセイパシフィック航空１０８５６０円ＮＲＴ⇒／⇒ＦＣＯＦＣＯ⇒／⇒ＮＲＴ交通費・保険１２５０００円香港の夜景と食事に１万円かけたいＩＴＡＬＯ　ローマ⇒フィレンツェ　€４５　　　　　　フィレンツェ⇒ローマ　€４５ＢＵＳ　　ローマ→Ｌａｑｕｉｌａ　　　€１８　　　　　Ｌａｑｕｉｌａ→Ａｓｓｅｒｇｉ　　€　　　　　Ａｓｓｅｒｇｉ→Ｌａｑｕｉｌａ　　€　　　　　Ｌａｑｕｉｌａ→ローマ　　　　€１８コロッセオ・フェロロマーノ共通　€１２フィレンツェのドゥオーモ　　　　　€１８ウフィツィ美術館　　　　　　　　　　€２０空港シャトルバス　　　　　　　　　€４～６空港直通列車　　　　　　　　　　　€１４交通費・入場料€２２６　あと予算€６９ですむかなあ滞在費€９０（ホテル€５０食事€４０）×１２泊バールで朝食（立ち飲みでカプチーノ、トイレも借りて€２）パニーニを買っても良い　　　　　　　　　　€５ランチは、外食する。　　　　　　　　　　　€２３夜はパンとチーズと生ハムと牛乳　　　€１０トマトソースのフレッシュパスタカルボナーラオッソブーコサルティンボッカ食べたいな。だけどもスペインでハモンセラーノ中心の食事だったのと同じようになるかな。スーパーのパンとチーズと生ハム以外に何が食えるかだ。山登りした後は、美味しいものを食べたい。それは、フランスでも、イタリアでも同じだ。限られた予算の中でどうやって美味しいものにありつけるかだ。まずは、スイスで、スーパーのパンとチーズという食事をしてみてから考えよう。ローマのホテルhotel tokyosoggiorno emanuelab&b cappelinivertex guesthouseb&b mamacri
16Aug
- ２０２４　海外の旅エベレスト街道
  エベレスト街道　２５万円大韓航空１００３４０円ソウル１泊必要有りビザ３０日６０００円ＮＲＴ１７：００⇒ＩＣＮ１９：５０／１３：２５⇒ＫＴＭ１７：５０ＫＴＭ２０：２０⇒ＩＣＮ５：３０／９：５５⇒１２：２０ソウル１万円仁川空港近くのホテル往復航空券ＴＩＭＳとＡＣＡＰ各エベレスト街道は、飛行機の欠航が多くハードルは高いが、歩いてみたい。しかし、ネパールに１ヶ月も滞在はしたくない。暇を持て余してしまいそうだ。ネパールあんまり行きたくないな。大冒険だな。飛行機が１週間も遅れたら困るし、怖い吊り橋は渡りたくないし、ダルバートはあんまりおいしそうじゃないし。１ヶ月滞在する覚悟がなきゃ行けないし、アンナプルナでお茶を濁すか。先ずは、ネパールよりもベトナム行ってのんびりするか。両替空港からバス　１５Ｒｓ　プリペイドタクシー７００Ｒｓ宿　２０００～３０００Ｒｓ３食　２０００Ｒｓ２食と部屋とホットシャワーと水筒のお湯　３０００Ｒｓ～４０００Ｒｓ昼食と紅茶　１０００Ｒｓカトマンズ・タメル地区hotel discovery innhotel blue diamondbackyard　hotelhotel tayonanew everest momo center momo（バッファローの肉入り）　８０Ｒｓluwangsha 　　　　　　　　　 fried rice １１０Ｒｓ　ダルバート　モモpotala restaurant　　　　　　　fried rice　１５０Ｒｓyangling restaurantnorling tibetan restaurantdanfe　　　　　　　　ダルバート（マトン３５０Ｒｓ、ヴィジタブル２００Ｒｓ）thakali bhanchha　　　　ダルバートtribeni　　　　　　　　　　ダルバート（マトン３００Ｒｓ）１日目　　ソウル泊２日目　　カトマンズ泊３日目　４日目　　５日目　　６日目　　７日目　　８日目　　９日目　　１０日目　１１日目　１２日目　１３日目　１４日目　山登りをするので不味いものは食いたくない。油で揚げたものが油っぽいのと（焼きそば・フライドライス）スパゲティーが不味いとの情報有り冷蔵庫が無いので肉は避けろという情報有り朝と夜、毎日ダルバート（カレーとご飯の定食）、昼は、モモ（餃子）等他にはピザ、うどん、シェルパシチュー、インスタントラーメン等が有る。チベタンブレッド又はトーストパンと蜂蜜・フレンチトーストミルクティー後半７本フランスでしめたら、エベレスト街道までいかれないなあ。
- ２０２４　海外の旅ホーチミン・パリ・フランスの山
  世界旅行のしめはパリとフランスだ。美味しいパン屋さんと、カフェのワインを楽しみ、フレンチアルプスに登る旅。やはりＣｈｉｎａＡｉｒｌｉｎｅのお世話になるでしょう。上海経由１０９２１０円　１２泊１５日の旅念願のフランスパンにありつける旅候補地（フランスで山歩きより）グラン・ピニエＧｒａｎｄＰｉｎｉｅｒ３１１７ＭＰｉｃＴｕｒｂａｔ３０２８Ｍヴュー・シャイヨール３１６３ＭアルカロＡｒｃａｌｏｄ２２１７Ｍオビウ２７８９Ｍ（グランドテットドロビウＧｒａｎｄｅＴｅｔｅＤｅＬｏｂｉｏｕ）クロワ・ド・ベルドンヌ２９２６Ｍホーチミン　パリ　で航空券１２７６００円は格安だ。ぜひ利用したい。グルノーブルへはTGV３時間グルノーブルからバスで、ラ・グラーヴ村又は、ラ・ベラルドへテトドラメイユ２５１９Ｍ　登り２時間半簡単なフランス語とベトナム語必要ミニスカ美女理髪店牛肉麺・フランスパンのサンドイッチ・春巻・焼飯・ビールパリのカフェ（ワイン１杯）・パリのパン屋さんフレンチアルプストレッキング　凱旋門・ルーブル美術館・セーヌ川・モンマルトルの丘フレンチアルプストレッキングHOTTOCミニスカ美女マッサージベトナム航空１２７２５０円ＮＲＴ９：３０⇒ＳＧＮ１３：３０ＳＧＮ８：３５⇒ＣＤＧ１６：４５ＣＤＧ１４：００⇒ＨＮＤ１５：０５１０９番のバス（９月２３日公園）１１９番のバス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（４５分）１．２～２万ドンホーチミンの一日HOTTOC　　タンビン区空港近くhau giang通り　　　　１４＋１０万ドン朝食　　　　バインミー　（サンドイッチ） banh mi　　　　　　　３万ドン昼食　　　　フォー・ボー（牛肉麺）　　 pho bo　　　　　　　フォー・ガ　　（鶏肉麺） pho ga　　　　　　　ブン・ボー　　（牛肉麺） bun bo　　　　　　　フーティウ　　（南部の汁麺）　　　　　　　チャーヨー　　（揚げ春巻） cha gio　　　　　　　ゴイクオン　　（生春巻） goi cuon　　　　　　　バインセオ　　（お好み焼き）banh zeo　　　　　　　ブン・ボーコー　　　（ビーフシチューと麺）　　　　　　　ボーコー・バインミー（ビーフシチューとパン）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ビール）２０万ドン夕食　　　　　　　　　　　　　　　　　（焼飯）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ビール）　　　　　　　　　　　２０万ドンカフェ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ca phe ４万ドンホテル（ブイビエン通りに６泊、空港近くに１泊）　　　　　　　　５０万ドン両替空港から REF（高速鉄道）B線 €１０凱旋門入場料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　€１２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルーブル美術館入場料　（火休み、９：００～）　　　　　　　　　€１５パリ⇒グルノーブル　　　　　　　ＴＧＶ　　　　　　　　　　　　　　€グルノーブル→ラ・ベラルド　　バス　　　　　　　　　　　　　　　　€ラ・ベラルド→グルノーブル　　バス　　　　　　　　　　　　　　　　€グルノーブル⇒パリ　　　　　　　TGV　　　　　　　　　　　　　　　€　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パリの一日フランスパンと、スーパーのチーズと水　　　　　　　　　　　　　€２０カフェ（グラスワイン、生ビール、コーヒー値段同じくらい）　　　 €４ホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　€５０両替ラ・ベラルドの一日フランスパンと、スーパーのチーズと水　　　　　　　　　　　　　€２０ホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　€しかし、ホーチミン直行便３５４００円があるということなので、ホーチミン単独で行くそうするとパリに行く機会はなくなる。
- ２０２４　海外の旅パリ・フランスの山
  世界旅行のしめはパリとフランスだ。美味しいパン屋さんと、カフェのワインを楽しみ、フレンチアルプスに登る旅。やはりＣｈｉｎａＡｉｒｌｉｎｅのお世話になるでしょう。上海経由１０９２１０円　１２泊１５日の旅念願のフランスパンにありつける旅候補地（フランスで山歩きより２６０上は見た）グラン・ピニエＧｒａｎｄＰｉｎｉｅｒ３１１７ＭＰｉｃＴｕｒｂａｔ３０２８Ｍヴュー・シャイヨール３１６３ＭアルカロＡｒｃａｌｏｄ２２１７Ｍオビウ２７８９Ｍ（グランドテットドロビウＧｒａｎｄｅＴｅｔｅＤｅＬｏｂｉｏｕ）クロワ・ド・ベルドンヌ２９２６Ｍエギーユ・ド・レペスール３２３０Ｍグランド・サシエール３７４７Ｍ（エギーユ・ド・ラ・グランド・サシエール）グラン・モン・ダレッシュ２６８６ＭグルノーブルへはTGV３時間グルノーブルからバスで、ラ・グラーヴ村又は、ラ・ベラルドへテトドラメイユ２５１９Ｍ　登り２時間半簡単なフランス語必要パリのカフェ（ワイン１杯）・パリのパン屋さんフレンチアルプストレッキング　凱旋門・ルーブル美術館・セーヌ川・モンマルトルの丘空港から REF（高速鉄道）B線 €１０凱旋門入場料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　€１２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルーブル美術館入場料　（火休み、９：００～）　　　　　€１５パリ⇒グルノーブル　　　　　　　ＴＧＶ　　　　　　　　　　　　€グルノーブル→ラ・ベラルド　　バス　　　　　　　　　　　　　€ラ・ベラルド→グルノーブル　　バス　　　　　　　　　　　　　€グルノーブル⇒パリ　　　　　　　TGV　　　　　　　　　　　　€　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パリの一日フランスパンと、スーパーのチーズと水　　　　　　　　　　€２０カフェ（グラスワイン、生ビール、コーヒー値段同じくらい) €４ホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　€５０両替ラ・ベラルドの一日フランスパンと、スーパーのチーズと水　　　　　　　　　　€２０ホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　€
- ２０２３　海外の旅２０名山　イタリア
  コルノグランデＣｏｒｎｏＧｒａｎｄｅ２９１２Ｍ登山アシアナ航空１１５９４０円ＮＲＴ１９：２５⇒ＩＣＮ２２：０５／１２：３０⇒ＦＣＯ１７：５０ＦＣＯ１９：４０⇒ＩＣＮ１３：５５／１５：４５⇒ＮＲＴ１８：１５交通費・保険１３００００円インチョン空港近くのホテルを探すGoodday　AirtelＬｇ　Ａｉｒｔｅｌ仁川空港フードコートFlavour6　　　　　　スンドゥブチゲ他10000w以内K-Street　ｆｏｏｄ名家の家計１０００００WＩＴＡＬＯ　ローマ⇒フィレンツェ　€４５　　　　　　フィレンツェ⇒ローマ　€４５ＢＵＳ　　ローマ→Ｌａｑｕｉｌａ　　　€１８　　　　　Ｌａｑｕｉｌａ→Ａｓｓｅｒｇｉ　　€　　　　　Ａｓｓｅｒｇｉ→Ｌａｑｕｉｌａ　　€　　　　　Ｌａｑｕｉｌａ→ローマ　　　　€１８空港シャトルバス　　　　　　　　　€４～６空港直通列車　　　　　　　　　　　€１４コロッセオ・フェロロマーノ共通　€１２フィレンツェドゥオーモ　　　　　　 €１８ウフィツィ美術館　　　　　　　　　 €２０交通費・入場料€２２６もっと増える予算あと€２７滞在費€９０（ホテル€５０食事€４０）×１２泊物価の高い欧州米国では、食事にお金をかけられない。スペインで、ハモンセラーノ中心の食事を取ったのと同じスタイルで行こう。イタリア旅行を計画するだけでも価値があるので、ぜひイタリア旅行実行しよう。コロッセオは絶対見たい。パンとチーズと生ハムと牛乳　２食　　　€１０パニーニを買ってもいい　　　　　　　　　　€５バール（トイレ休憩に立ち飲みでカプチーノを€２）美味しいランチセットを　　　　　　　　　　€２５フィレンツェのホテルhotel veroniquelocanda azzurrahotel giovannahotel aldobrandinihotel san lorenzoローマのホテルhotel tokyosoggiorno emanuelab&b cappelinivertex guesthouseb&b mamacri
- ２０２３　海外の旅東欧ハンガリーからスロバキア
  タトラ山地は、Ｒｙｓｙ２４９９Ｍ以外にも、登れるピークがありそうだ。ＪａｈｎａｃｉＰｅａｋ２２２９ＭＬａｄｏｖｙ　Ｓｔｉｔ２６２７ＭＳｌａｖｋｏｖｓｋｙ２４５２ＭＶ．Ｖｙｓｏｋａ２４２８ＭＫｏｐｒｏｖｓｋｙ２６５５ＭＫｒｉｖａｎ２４９４Ｍなどを調査する４日は、登山できるのではないだろうか。調べる。グヤーシュ（牛肉煮込みスープ）・ハラースレー（鯉のパプリカスープ）レチョー（煮込み）フォアグラ・トルトットカーポスタ（ロールキャベツ）水・ワインアエロフロートロシア航空　ＦＩＸＯＰＥＮ１０万円弱で購入出来たらNRT１２：１５⇒SVO１６：０５/１７：５５⇒ＢＵＤ１９：４０BUD１２：５０⇒ＳＶＯ１６：３０/１９：００⇒NRT１０：３０１３泊１５日の旅　２５万円１日１万円×１３日ＢｕｄａｐｅｓｔＫｅｌｅｔｉＰ６：３０→Ｋｏｓｉｓｅ９：５９　€２０（前日€１１）　　／１１：１２→ＰｏｐｒａｄＴａｔｒｙ１２：１９　　　　　 €７　　　　　　　　ＰｏｐｒａｄＴａｔｒｙ１４：４７→Ｋｏｓｉｓｅ１６：４１　　€２０（前日€１１）／１８：０２→ＢｕｄａｐｅｓｔＫｅｌｅｔｉＰ２１：３０　　€７Ｐｏｐｒａｄ→Ｓｔｒｂａ２０分€２　　　　　　　　　　Ｓｔｒｂａ→ＳｔｒｂｓｋｅＰｌｅｓｏ山岳鉄道€１リスィ山２４９９Ｍ
- ２０２３　海外の旅東欧ポーランドからスロバキア
  タトラ山地は、Ｒｙｓｙ２４９９Ｍ以外にも、登れるピークがありそうだ。ＪａｈｎａｃｉＰｅａｋ２２２９ＭＬａｄｏｖｙ　Ｓｔｉｔ２６２７ＭＳｌａｖｋｏｖｓｋｙ２４２５ＭＶ．Ｖｙｓｏｋａ２４２８ＭＫｏｐｒｏｖｓｋｙ２６５５ＭＫｒｉｖａｎ２４９４Ｍなどを調査する。４日は、登山できるのではないだろうか。調べる。ＡＩＲ　ＣＨＩＮＡ　１０６０９０円１２泊１５日２５万円の旅　１日交通費含み１万円の旅×１３日ＨＮＤ２１：１０⇒ＰＥＫ０：０５/２：５５⇒ＷＡＷ６：２０ＷＡＷ１４：１０⇒ＰＥＫ４：５０/９：２５⇒ＮＲＴ１３：５５ポーランド料理の旅グヤーシュバルシチポミドロワ（トマトスープ）ロスウ（チキンスープ）グジボヴァ（キノコのスープ）ピエロギ（餃子）ゴウォンプキ（ロールキャベツ）コロケッティー（コロッケ）キュウバーサ（ソーセージ）フォバルキ（菓子）ポンチュキ（揚げドーナツ）グラーシュポリエウカ（スープ）ブリンゾベーハルシュキ（羊のチーズとじゃがいも）美味しいスープと、美味しいソーセージ、ロールキャベツ楽しみ♪♪♪ポーランドでは、ミルクバー　BAR　Ｍｌｅｃｚｎｙが、安くて美味い♪♪♪１ＰＬＮ（ズローティー）＝２９円空港から列車ＳＫＭ　２５分　４．４plnワルシャワからクラクフ　２時間半　１３５plnクラクフからワルシャワ　　　　　　　　１３５plnｋｒａｋｏｗ→Ｐｏｐｒａｄ　ミニバス　　　　　　８３plnホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００～１５０pln食事　３食　　　　　　　　　　　　　　　１００～１５０plnポプラドからクラクフ　　　　　　　　　　€２０Ｐｏｐｒａｄ→Ｓｔｒｂａ　鉄道２０分　　　　€２Ｓｔｒｂａ→ＳｔｒｂｓｋｅＰｌｅｓｏ山岳鉄道　€１ホテル €３０～５０食事　３食　　　　　　　　　　　　　　　 €２７後半７本フランスでしめたら、ポーランドまでは行かれないなあ。月　空港からワルシャワ、クラクフ、ポプラドへ火　リスィ山登山水　休養木　登山金　登山土　休養日　休養月　登山火　クラクフへ　旧市街観光水　クラクフ２日目木　ワルシャワへ金　ワルシャワ２日目土　空港へ
- ２０２３　海外の旅東欧ブルガリア登山・イスタンブール
  そこに山があれば、何処へでも行くブルガリア登山の旅。モスクワの宮殿、イスタンブールのモスクも見学ボルシチと、トルコ料理、ブルガリア料理ボルシチシレネ（羊のチーズ）・ショプスカサラタカヴァルマ（土鍋料理）・サルマ（ロールキャベツ）ケバブチェ・キョフテ・ムサカドルマ・ドネルケバブ・チャイアエロフロートロシア航空　１５４３００円NRT１２：１５⇒SVO１６：０５/１０：００⇒IST１３：５０SOF１２：２５⇒SVO１５：３５/１９：００⇒NRT１０：３０１３泊１５日の旅（モスクワ１泊・イスタンブール２泊・ブルガリア１０泊）１日１万円の旅両替アエロエキスプレス　空港→ベラールスキー駅　往復 rub８５０メトロ　→チアトリーナヤ駅　　　　　　　　　　　　　　　　 rub ５５赤の広場・聖ワシリイ大聖堂を眺めるホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　rub３０００夕食　ボルシチは絶対飲む　　　　　　　　　　　　　　　rub１０００メトロ　→ベラールスキー駅　　　　　　　　　　　　　　　rub ５５残りを朝食代に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 rub　８００両替エアポートバス　　　52km　1時間50分　　　　　　　　　　　　　tl１８スルタンアフメドモスクアヤソフィアスレイマニエモスクホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　tl２００トルコ料理　５食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１食tl５０イスタンブール・ハルカリ駅２２：４０⇒ソフィア８：４５寝台車　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｔｌ２５０両替ホテル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　bgn５０食事３食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　bgn５０ムサラ山２９２５Ｍボロヴェツまでバスヴィフレン岳２９１４Ｍブラゴエフグラッドからバス９０分バンスコ村タクシー１７kmで、夏は１日３便のバスで、ヴィフレン小屋１９５０Mマリョビッツァ山２７３０Ｍ
- ２０２２～　海外の旅２０名山　７ヶ国８回プラス
  ２０２２年スイスベトナムスペインネパール　　　　　　　　　　　アンナプルナＢＣ１１ヶ国１２回---------------------------------２０２３年～イタリアブルガリアスロベニア　　　　　　　　　　トリグラフ山ルーマニア　　　　　　　　　　モルドビアヌ山ポーランド・スロバキアネパール　　　　　　　　　　　　エベレスト街道スイス・スペイン・イタリア・フランス・ブルガリア・ネパール・ベトナムと廻って、１９５万円なら、十分行く価値ある
14Aug
- ２０２２　海外の旅ホーチミン
  本当にミニスカ美女理髪店があるならば、ホーチミンへ行く航空券・保険５万５千円１３泊１２万円　計１７万円５千円　１４日の旅ミニスカ美女理髪店牛肉麺・フランスパンのサンドイッチ・春巻・焼飯・ビールベトナム航空４２２００円ＮＲＴ９：３０⇒ＳＧＮ１４：２０ＳＧＮ６：２５⇒ＮＲＴ１３：４５両替１万ドンが４６円　　１日２１７万ドン１０９番のバス（９月２３日公園）１１９番のバス　　　　　　　　　　　　　　　（４５分）１．２～２万ドンホーチミンの一日HOTTOC　　タンビン区空港近くhau giang通り（１４＋１０万ドン）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～５０万ドン朝食　　　　バインミー　（サンドイッチ） banh mi　５万ドン昼食　　　　フォー・ボー（牛肉麺）　　 pho bo　　　　　　　フォー・ガ　　（鶏肉麺） pho ga　　　　　　　ブン・ボー　　（牛肉麺） bun bo　　　　　　　フーティウ　　（南部の汁麺）　　　　　　　チャーヨー　　（揚げ春巻） cha gio　　　　　　　ゴイクオン　　（生春巻） goi cuon　　　　　　　バインセオ　　（お好み焼き）banh zeo　　　　　　　ブン・ボーコー　　　（ビーフシチューと麺）　　　　　　　ボーコー・バインミー（ビーフシチューとパン）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ビール）２５万ドン夕食　　　　　　　　　　　　　　　　　（焼飯）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ビール）　　　　　　　　２５万ドンカフェ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ca phe ５万ドンホテル（ブイビエン通りに１２泊）　　　　　　　　　　　　　　６０万ドン余りを集めて最終日に使う　　　　　　　　　　　　　　　　　　４７万ドン（空港近くに１泊深夜チェックアウト）
11Aug
- ２０２２　海外の旅スペイン
  ムラセン山　カピレイラcapileira又は、トレベレスtrevelezから登るのが一般的。ポケイラ山小屋で１泊するとよい。バス　グラナダ→カピレイラ村→トレベレス村　３時間　１日３便カピレイラ村からムラセン山２７００Ｍまで、往復チケット€１３　（往１１：００、復１８：４０）トレベレスから往復１４時間山小屋有り北京経由でＣＨＩＮＡ　AIRLINEで、バルセロナへ。１２０３７０円グラナダへBUELING航空で往復。€１２５＋€１０９ＡＶＥ高速鉄道でも片道€１１８　６時間３０分どちらにするかは状況を見てＲｅｎｆｅ　Ｓｐａｉｎ　Pass　standerd class 4journeys €１９５グラナダ→Ｃａｐｉｌｅｉｒａ　バス€８.21アエロバス　　　　　　　　　　　€６アエロバス　　　　　　　　　　　€６アルハンブラ宮殿入場料　　€１４１日１万円　€８３　の旅宿€４３　食事€４０　シエラネバダ山脈登山と、アルハンブラ宮殿とサグラダファミリアワインとパンとカラマレス・フリートスの旅椅子のあるカウンター席で、無料のタパスの付くバルを探す毎日通って、ワインを２～３杯頼めばよい。それ以外では、カラマレスか、アヒージョを頼めばよい
10Aug
- ２０２２　海外の旅２０名山　ミラノからスイス（ツェルマット・グリンデルワルト）
  先ずは、ミラノからスイスへ　１４日３０万円成田１９：３０（上海経由）⇒ミラノ８：０５ミラノ１２：３０（上海経由）⇒成田１３：５０ＡＩＲ　ＣＨＩＮＡ　１１１８１０円マルペンサ空港→Domodossola　€１５Domodossola→Ｂｒｉｇ　　　　　　　　€１９Ｂｒｉｇ→ＺｅｒｍａｔｔＺｅｒｍａｔｔ→ＶｉｓｐＶｉｓｐ→ＳｐｉｅｚＳｐｉｅｚ→ＩｎｔｅｒｌａｋｅｎＩｎｔｅｒｌａｋｅｎ→ＧｒｉｎｄｅｌｗａｌｄＧｒｉｎｄｅｌｗａｌｄ→ＩｎｔｅｒｌａｋｅｎＩｎｔｅｒｌａｋｅｎ→ＳｐｉｅｚＳｐｉｅｚ→ＢｒｉｇＢｒｉｇ→Domodossola　　　　　　　　　　ｃｈｆ１７Domodossola→マルペンサ空港　€１５氷河・お花畑・牛・羊・ハイジの世界ハイキングツェルマットZermatt→リッフェルゼーRiffelseeツェルマットZermatt→スネガSunnegga→シュテリゼーツェルマットZermatt→ツムット～シュタッフェル～シュバルツゼーグリンデルワルト　アイガートレイルグリンデルワルト→クライネ・シャイデック→アイガーグレッチャーアルピクレン→グリンデルワルト月　ｆ１１０　　ホテルｆ９０　昼夜食事ｆ２０火　ｆ１１０　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング水　ｆ１１０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング木　ｆ１１０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング金　ｆ１１０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予備日土　ｆ１１０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予備日日　ｆ１１０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　移動日月　ｆ１１０火　ｆ１１０水　ｆ１１０木　€１００　ホテル€５０～６０　食事４０～５０金　€１００　ホテル€５０～６０　食事４０～５０土　ドモドッソーラ→マルペンサ空港€１５
06Aug
- ２０２２　海外の旅２０名山　ミラノからスイス（ツェルマット、ザースフェ）
  先ずは、ミラノからスイスへ　１４日３０万円氷河・お花畑・牛・羊・ハイジの世界成田１９：３０（上海経由）⇒ミラノ８：０５ミラノ１２：３０（上海経由）⇒成田１３：５０ＡＩＲ　ＣＨＩＮＡ　１１１８１０円マルペンサ空港→Domodossola　€１５Domodossola→Ｂｒｉｇ　　　　　　　　€１９Brig→Ｚｅｒｍａｔｔ　　　　　　　　　　　　　f３８Ｚｅｒｍａｔｔ→stalden-saas　　　　　　　f３３stalden-saas→saas-fee　　　　　　　ｆ８～１２saas-fee→Ｂｒｉｇ　　　　　　　　　　　　ｆ２０～２９Ｂｒｉｇ→Ｍｉｌａｎｏ　　　　　　　　　　　　　f４５　　　　ミラノ→マルペンサ空港　　　　　　€８候補地ツェルマットZermatt→リッフェルゼーRiffelseeツェルマットZermatt→スネガSunnegga→シュテリゼーツェルマットZermatt→ツムット→シュタッフェル→シュバルツゼーツェルマットZermattツェルマットZermattツェルマットZermattザースフェー saas-fee→シュピ－ルボーデン→レングフルーザースフェーsaas-fee→ハンニックツェルマットの宿　６泊　朝食付き　ｆ８０～９０le petit charme innhotel tannenhofhotel alphubelhotel alfa zermattannex antikahotel jagerhotalpen rezort hotelbase camp hotelザースフェーの宿　４泊　朝食付き　ｆ９０～１００hotel garni jagerhotartemishotel la collinahotel christianiasunstar hotel saar feehotel alpenlodge etoileミラノの宿　　　　　　　€５０食事　　　　　　　　　　€３０hotelhotelhotelhotelhotel月　ｆ１２０　　ホテルｆ８０～９０　昼ｆ１０　　ラクレットｆ２０　　移動日火　ｆ１２０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング水　ｆ１２０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング木　ｆ１２０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング金　ｆ１２０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング　　土　ｆ１２０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング　　　　　日　ｆ１２０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング月　ｆ１２０　　ホテルｆ９０～１００　昼夜ｆ２０　　　　　　　　　　移動日火　ｆ１２０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング水　ｆ１２０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイキング　木　€８３　ホテル€５０　食事€３０　大聖堂€３.5　　　　　移動日金　€８３　ホテル€５０　食事€３０土　ミラノ→マルペンサ空港€８交通・保険１２５０００スイス内chfイタリア内€予備　　　　　ハイキング６本成功すれば上出来、目標８本ハイキング三昧山小屋風ホテルに泊まり氷河・お花畑・羊や牛の放牧を見ながらハイキングラクレット、チーズフォンドュも１度は食べたいこれだけ計画に時間をかければ、３０万かけてスイスまで行く価値十分にある
03Aug
- ２０２２　海外の旅アンナプルナＢＣトレッキング
  １４日間でヒマラヤトレッキングできるのはアンナプルナＢＣだ。エベレスト街道だといつ戻れるかわからないので１ヶ月必要になる。２週目はカトマンズで過ごすことになるだろう。ダルバートは、そんなにおいしくないらしいが、何とか美味なものに出会いたい。アンナプルナＢＣトレッキング　　１３泊１５日　２２万円大韓航空１００３４０円ソウル１泊必要有りビザ３０日６０００円保険等合計１２万円ＮＲＴ１７：００⇒ＩＣＮ１９：５０／１３：２５⇒ＫＴＭ１７：５０ＫＴＭ２０：２０⇒ＩＣＮ５：３０／９：５５⇒１２：２０ソウル１万円仁川空港近くのホテルポカラ往復航空券２万Rs～２万５千RsＴＩＭＳとＡＣＡＰ各２０００Rsあとは、１日５千Rsの旅×１２日両替空港からバス　１５Ｒｓ　プリペイドタクシー７００Ｒｓ宿　２０００～３０００Ｒｓ３食　２０００Ｒｓ２食と部屋とホットシャワーと水筒のお湯　３０００Ｒｓ～４０００Ｒｓ昼食と紅茶　１０００Ｒｓカトマンズ・タメル地区hotel discovery innhotel blue diamondbackyard　hotelhotel tayonanew everest momo center momo（バッファローの肉入り）　８０Ｒｓluwangsha 　　　　　　　　　 fried rice １１０Ｒｓ　ダルバート　モモpotala restaurant　　　　　　　fried rice　１５０Ｒｓyangling restaurantnorling tibetan restaurantdanfe　　　　　　　　ダルバート（マトン３５０Ｒｓ、ヴィジタブル２００Ｒｓ）thakali bhanchha　　　　ダルバートtribeni　　　　　　　　　　ダルバート（マトン３００Ｒｓ）ポカラunique mountain guesthousenepali cottage guesthousehotel fewa holiday innthe north face inn　　　　　　　　　　　sanje restaurant ダルバート１８０Ｒｓthakali bhanchha　　　　　高いダルバート４２５Ｒｓmaili bhancha ghar 　ダルバート（ノンヴェジ３５０Ｒｓ・ヴェジ２２０Ｒｓ）kabap house　　　　　　　　fried rice　　　　　　　　　pokhara pizza house　　　ピザ３５０Ｒｓ１日目　　ソウル泊２日目　　カトマンズ泊３日目　　ポカラへ移動　泊４日目　　トレッキング５日目　　トレッキング６日目　　トレッキング７日目　　トレッキング８日目　　トレッキング９日目　　トレッキング１０日目　カトマンズへ移動　泊　　予備日１１日目　カトマンズ泊　　　　　　　　予備日１２日目　カトマンズ泊１３日目　カトマンズ泊１４日目　山登りをするので不味いものは食いたくない。油で揚げたものが油っぽいのと（焼きそば・フライドライス）スパゲティーが不味いとの情報有り冷蔵庫が無いので肉は避けろという情報有り朝と夜、毎日ダルバート（カレーとご飯の定食）、昼は、モモ（餃子）等他にはピザ、うどん、シェルパシチュー、インスタントラーメン等が有る。チベタンブレッド又はトーストパンと蜂蜜・フレンチトーストミルクティー
- ２０２２　海外の旅アンナプルナＢＣトレッキングその２
  トレッキングルート１日目　ポカラ→ヤナプル→キムチェ------------チョムロン２日目　チョムロン-----シヌワ-------バンブー-----ヒマラヤ３日目　ヒマラヤ--------------ＭＢＣ-------------ＡＢＣバス　ポカラからの直行便が多いのは、キムチェ　３００Ｒｓいつか行きたいABCトレッキング。懐かしい気持ちになるかもしれない。愛する山々。アンナプルナ。美味しい食事にありつけるかが、ポイントになるかもしれない。
20Jul
- 美しいサンゴ礁の海
  シャルムエルシェイク１日慶良間諸島渡嘉敷島阿波連ビーチ３本（想い出の海）宮古島シギラビーチ石垣島フサキビーチ
- 美しい山々５１　（愛する山々６９と合わせ１２０名山）
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16Apr
- 絶品料理美味なるもの
  「その他」スーパーの鯵の干物　鮭の切り身　　タラバガニスーパーの本マグロ刺身・トビウオ刺身・ホタテ刺身スーパーのクレタ島ワイン牛丼太郎牛丼　立ち食いうどん　おやじカレー　　かつやのカツカレー「バイク便」はなまるうどん　　渋谷スタンドの信州そば小諸もうでの冷やしたぬきうどん　　市ヶ谷の焼肉定食虎ノ門の餃子　虎ノ門のチンジャオロース新橋の鰻丼　　神田のカキフライ定食高円寺のカフェのホットドッグと生ビール高円寺の餃子とレモンサワー３杯阿佐ヶ谷のピザと生ビール２杯新宿地下の生ビールルノアールのアイスコーヒーとモーニングセット市ヶ谷のコーヒーとフレンチトースト「登山」松本駅舎のエビフライ定食とビール大甲府小作のエビフライ定食と、ざる蕎麦とビール大甲府駅のハラモワインカップワイン赤松本のさくら丼　　松本のチャーハンとビール大上高地のカレーライス茅野のざる蕎麦佐久の鯉の洗い酒田の紅ズワイガニ土合のズワイガニ温泉小屋・渋沢温泉小屋・奥只見ダム・小赤沢の岩魚の塩焼き国民宿舎の夕食阿蘇のしし鍋旭川の松尾ジンギスカン阿寒湖の宿のスープカレー・秋刀魚・とうもろこし厚木のホルモン屋と焼きたてパン「海外」「バンコク」炒飯　雲吞　ヤシの実　　Ｔボーンステーキ　　　　　　　赤貝・ムール貝・蟹とビール大「韓国」　　プルコギ「エジプト」生イチゴジュース　　生オレンジジュース　　ドネルケバブ「広州」　　叉焼まん「１回のみ」ふかひれスープ　　広州ダック　　飲茶
13Sep
- 愛する山々69
  愛する山々雌阿寒岳大雪山八甲田山月山鳥海山乳頭山磐梯山安達太良山西吾妻途中で引き返す岩手山尾瀬ヶ原・裏燧至仏山会津駒ヶ岳鬼怒沼湿原苗場山苗場山Ⅱ谷川岳武尊山那須天狗の湯四万温泉近くの山八海山男体山霧ヶ峰金峰山瑞牆山浅間山戸隠山大菩薩峠両神山丹沢大倉尾根西丹沢三つ峠富士山天城山縦走妙高山火打山赤岳横岳硫黄岳北八ヶ岳・蓼科山根石岳権現岳阿弥陀岳甲斐駒ヶ岳北岳仙丈岳鳳凰三山縦走木曽駒ヶ岳木曽御嶽山爺が岳唐松岳・五竜岳白馬岳白馬やりヶ岳剣岳・立山大日岳蝶が岳燕岳奥穂高北穂高槍ヶ岳から南岳独標焼岳黒部五郎岳縦走久住山阿蘇山霧島開聞岳　　　　　　　　　　聖地雲ノ平　　　　　　　　　　　　　　　　68聖地常念岳　　　　　　　　　　　　　　　69ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー残っている山上富良野岳・富良野岳・美瑛山羊蹄山難・・・知床連峰難・・・雨竜沼難…トムラウシ山朝日連峰・大鳥池飯豊連峰遠野から薬師栗駒山と温泉(失敗・野宿)裏岩手縦走農鳥岳塩見岳赤石岳・荒川岳空木岳(失敗・山小屋)裏銀座笠ヶ岳雲取山法華院　　　　　　　　　　宮之浦岳　尾瀬沼から燧岳大天井岳　　　　　　　　　　　　　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー利尻山十勝岳早池峰山と温泉秋田駒ヶ岳・鶴の湯一切経山縦走焼石連峰縦走・夏油温泉仙ノ倉山と温泉五色が原　　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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