数あるブログの中から
見に来て下さりありがとうございます😌
こんばんは
関東地方の方、
昨夜の雷雨凄かったね
我が家のわんこ🐕🐾も
大騒ぎ
＆
ビビりまくりでした。
女心と秋の空やな
🐿🌰🍁🍂
では、今日のお弁当
今日は私のお昼ごはん。
🍽Today’s lunch🍽
＊ごちそう落とし揚げ
＊白出汁味玉
＊色々野菜の素揚げ
なす、かぼちゃ、ラディッシュ
＊ほうれん草の白和え
＊梅ひじきごはん
今日は久しぶりのお休みで。
朝から溜まっていたお仕事をせっせと。
ごちそう落とし揚げを作りました。
レシピはまた近いうちにアップしますね。
ごぼう入りのシャキシャキ食感。
食べ応えもあるし満足
ベースははんぺんで。
はんぺんは
高たんぱく低脂肪で嬉しい食材。
お財布にも優しいし。
いつもの白出汁味玉
1/2カットでは入るスペース確保できず。
さらに半分にカットしました。
落とし揚げついでに
彩りのお野菜たちも素揚げに。
塩パラパラの簡単なやつ。
因みにラディッシュ加熱すると
甘くなって美味しーよ。
ご飯はもち麦入り。
梅ひじきのふりかけを混ぜ混ぜして彩りup。
真上からはこんな感じです。
さぁ、明日からまた6連勤
頑張らねば
‼️
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ありがとうございます
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