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少し更新が途絶えておりました。
腰痛が酷くて![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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歳いくとあちこちガタが来て仕方ない.........![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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主人と2人で腰痛談義です(笑)
では、昨日のお弁当を。
献立
*カニ爪クリコロ(揚げるだけのやつ)
*ブロッコリーの胡麻和え
*新玉ねぎの肉巻き
*白出汁味玉
簡単に揚げるだけのコロッケを使って。
メインに手間かからないと
あっという間に仕上がる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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たまにはいいですね。
ソースは別添えで。
タレビンにアルミホイルを巻き付けてます。
これ、底を引っ張ると
スポッと抜けるようになってます。
油が手につかずソースかけることが出来ますよー。
見た目もオシャレになるし![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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今は、
百均に可愛いアルミホイルが沢山売ってるので
良かったら取り入れてみてください。
ブロッコリーは、白出汁と煎り胡麻で和えてます。
真上からはこんな感じです。
遅くなりましたが、
今週もよろしくお願いします![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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ありがとうございます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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