札幌名物

二日前から、久々の
仕事もかねての札幌帰郷～！

いや～やっぱり空気が旨い！

もちろん食べ物も！！



今日は札幌名物

「スープカレー」を久々に食べました！

札幌には、スープカレーの店がなんと
300店舗以上あるんです。

私の一押しは「ボイジュ」の
チキンベジタブルカレー！


もう、一度食べたら病みつきです！＾＾






東京に戻る前にもう一回食べるぞ～！！

肩のトレーニング

昨日は肩のトレーニング。








サイドレイズと
リアレイズ

肩の三角筋は小さい筋肉群だから
なかなかどおして
筋肉付きづらいんだよね～

追い込んで～
追い込んで～

久々のオフ！

今週の日曜日は鎌倉の由比ヶ浜に
行ってきました！


ここ2カ月はほとんど休み無しだったから
久々のオフでやっと骨休み～


あいにく天気は悪かったけど、
気の合う仲間達と
海の家でガッツリアルコールに浸かって～

最高～！





この由比ヶ浜には、アジアン屋台があって

ここのタイ料理は、東京に出店している
本格タイ料理屋さんだから味はもう最高！！



みんなで食べるご飯は美味しいね！＾＾





雨も降ったりで、泳がないで終わったけど

夜はラッキーなことにZeebraのライブ
があったりで最高に盛り上がった～！





ライブ会場にてタンゴダンサーのJoeちゃんと
ミゲールと乾杯～！