体を整えるとは 体をもどすと考えて もどすとは自然体に なら自然体とは

動画付きっす

どうもケンジです

つつみを教えてます

筋肉をゆるめるを細かくみたとき

僕はその方を自然体にすると考えてます

自然体とは　あかちゃんみたいな状態

筋肉が膨らんでゆるい状態です

だから

絶対

絶対

ゴリゴリしません

だって

膨らまないから

ならどうやって

優しく

怪しく

優しく

怪しく

怪しくは冗談です･････

優しくです

動画みてね

優しいでしょ

つつみは本当に最幸だよ

ぜひ‼️‼️‼️‼️と広めたい

だって絶対気持ちいいから