涼しい

夕方…

ご飯を食べに来たら…

カーテンが揺れてる！

めちゃめちゃ…

涼しい風！

リビングが涼しい！

納戸から…

仕方なく出て来たぞ！

リビング嫌いだが…

涼しい風！

気持ちいい！

朝は汗びっしょりで…

水風呂に入った…

今は…

カーテンが揺れてる…

本当に…

毎日…

気温が違う！

こたこはギブアップしたい！(汗)

エルサ

毎日…

朝は…

水風呂から始まります…

こたこです…

皆さん…

本当に暑いですね！

たこ焼きになりそう(汗)

アナと雪の女王を昨日見ました！
エルサ…

納戸に来てくれたら涼しく過ごせると思ってしまった！

毎日…

アイスノンして寝ますが…

朝までもちません(汗)

凍ったペットボトル抱いて寝てます…

熱中症中で…

食欲でないし…

外出もできないし…

夏バテ気味…

本当に暑い！

エアコン高いのに…

本当に暑い！

人事

毎日…

暑すぎ！

皆さん…

お元気ですか？

ただいま…

熱中症中のこたこです！

私は…

人事のように思っていた…

皆さん…

熱中症は急にやってきます！

最初は汗をかきだして…

次に体が重くなり…

その次に体が燃えるように熱くなり…

意識がもうろうとしてきます！

こうなると…

危険信号…

対策は…

先ずは水風呂に入って下さい！

そして…

体の体温を必死で下げるんです！
最初はお湯が熱く感じます…

しかし…

体がクールダウンしてくると意識がはっきりとしてきます…

そしたら…

水風呂で涼んで下さい！

お風呂から上がったら…

お茶を慌てないで…

ゆっくりと飲んで下さい！

そうすると…

徐々に熱中症は回復してきます！
私は…

意識がもうろうとしてる時に…

誰かにお風呂に入れてもらってます！

本当に熱中症はこわいです！

早めに判断して…

クールダウンして下さい！

水風呂が一番早い処置です！

意識が回復してきます！