そろそろ外で走れそうな感じしてきましたね
最近いっそう疲労を感じてます
雪トレが効いているのか……
昨日のメニュー
ウエイト
クリーン60キロ×8回を3セット（内半セットできず）
スクワット60キロ これも8回くらい？×3セット
懸垂
自走式トレッドミル
うん、疲れてたね
クリーン勢い良すぎて顎に良いアッパーもらいました
漫画とかでガクってなる描写あるけどあれってどこに当たってるんだろう
当たりどころが悪かった（？）ので無事でした
今日
坂ダッシュ
出力の切り替えが出来てきてる
他の高校は合同練習とかあるけど東はないんでしょうか
なんかハブられてません？
まぁ試合で目にものを見せてやるぞってニタニタしながら練習しますか
富山県内のどこかの高校さん、
誘 っ て ほ し い で す