バランスボール買いました。
身近な人に聞くと、だいたい 「うちにも転がってるよ」 と言われます。
かなりの普及率みたいで、知らなかったのはワタシだけ？
腰痛が治り知らず知らず腹筋にも効くと、新聞に載っていました。
なに！腹筋に？
知らず知らずなんて、なんて楽そう！
でもジーコさんが怖がったりしたら可哀想。
と思ったけど、まったく気にならないみたい。
キモの座った男です。
腹筋が日増しに衰えていたのはわかってたけど
苦しい運動はしたくない、というか続かない。
長時間座ることの多いパソコン用にすることにしました。
今もボールに座ってるけど、ほんとに腹筋に効いてるのかな？
すっごく楽ちんなんですけどー。
突然破裂しないノーバーストのボールなんですけど
破裂しそうでこわい。
破裂したら尻餅だけですまないだろな。。。
ジーコとフタリ、フリースにくるまっていたけど
職場で話すと信じてもらえなかったよ、ほんとなのに・・・。（涙）
