今日もまたまた香川に行ってきました。
「ズンバトーニング」
ここ最近、学びの時はいつもどなたかとご一緒させているので、
今回、久々の一人旅は少し不安でしたが、無事帰ってきました。
ズンバともゴールドとも違う、
筋コンディショニングを目的とするクラス。
このステップにこのトレーニングを入れて、、、
単体でなら出来ても、合わせると頭も身体もパニック状態に、、、f^_^;
頭を柔軟にして（←私の場合）、
しっかり練って、かなりの練習が必要だと思いました。
しかし、たくさんの学びがありました。
疲れてるはずなのに、全然眠くないんです。
でも、もう寝なきゃ、、、。
続きはまた後日