昨夜は足が重くてどっち向いても落ち着かなくて寝返りしたくなるたびに目が覚めて
よっこいしょって動かして寝るの繰り返しでした。
そして安定の空腹の朝（笑）
やった〜ブドウパン❣️
美味しく頂きました(^^)
それから朝のリハビリ‥と思ったらPTさん到着直後に回診で消毒。
やっとガーゼからテープになって一安心。
今はPTさんも看護師さんも新人さんが常に一緒に来ていて私の消毒される様子をマジマジと観ておりました。
ふっとい足見られるのはなんだけどまあ良いもの見たよね（笑）
昨日のリハの後、自主練しすぎてたみたいで「やりすぎです」と言われてしまいました。
やりすぎるとかえって筋肉が固くなって必要な動きを妨げるんだと💦
下手に動かすと骨の付きも悪くなるかもって💦
今、すべきはこれですよって言われたのは足首を動かすこと、膝を下に押し付けるような動き
そして少し曲げる事。
めっちゃ足あげたりしてたわ💦
まだ２日目だから無理しないようにって言われました。
そして念願のシャワー室の評価‼️
無事クリアしたのでようやくシャワーが浴びれます(^^)
リハビリの後抗生剤の点滴があって終了後すぐにナースステーションへシャワーの予約に。
遠かった‥本当に遠かった（そんな遠くない）
何回休憩したことか。
何しろトイレが部屋の真ん前でほぼそれしか移動してなかったんです。
入院患者用のリハ室も隣の隣やし
これはコインランドリーとか売店とか相当ハードル高いぞ💦
そして昼食
炊き込みご飯美味しかった💕