ごきげんよう、書いてる今はこんばんはの時間。
先の記事にて、色々悩みを書いたんだけど。
というか、悩みすぎて息が詰まるから家に帰りたくなくて、日中ずっとカフェに居たりしたんだけど。
とりあえず書き出して、どんなことが引っかかるのか輪郭を出して、やっぱり私がだめになってしまう前に相談しないといけないとは思って。
悩みを打ち明けられないなとか、そんなこともあったんだけど、外で悩みすぎて先に夫が帰宅。
え、どこ行ったの？どうかした？何かあった？
となり、まぁ、ちゃんと話しました。
背負いすぎるとどんどん内側に入っていってしまうから、潰れる前に話して欲しいと。
今まで何不自由なくできていた日常が、そうでなくなる苦しさっていうのも伝えました。
・解決できないことだとしても、一人で抱えるよりは話したほうがいい。
・駐在中の一時帰国は、逃げじゃない。友達に会うためだけでもいい、帰りたい時に選択肢として持っていたらいい。いつ気軽に帰ってもいい。
・遠慮して欲しいものを買わないではなく、遠慮せず買って欲しい。海外生活でありがちだけど、日本と違って好きなことや娯楽が何もない分(本当にない。観光名所とか美味しいものとか雑貨屋さんとか、そういったものほとんどありません。あってフライングタイガー。あって品揃えの微妙なのに割高なDAISO。美味しいものは、ちょっとはあるけど、日本のように多種多様になんでもかんでも、特に東京のように揃っていたりとかありません。それでもまだ日本食の素材がいくらか手に入るだけありがたいです。どこの国にいるとか、状況とか、上を見ても下を見てもキリがない。)、そういう部分を我慢するのは、心が貧しくなる。そこは我慢するべきではない。じゃないと壊れちゃう。
・働いてた分、働いてない今に抵抗があるかもしれないけど、家のこととかを(私が)頑張ってくれているその結果に今があるので、買ってもらってるとか養ってもらってるだとか引け目に思わなくて良い。
などと、ひとしきり話をしてもらいました。
何がつらいか、話しながら泣きそうな自分がいて。外食先だったんですけど、キャベツのおかわりが来て、店員さんがなんて言ったか聞き逃して、基本Yes,Thank you!って言ってればだいたいオッケー、と思って適当に応えたら、キャベツもう要らないのに、それはもう盛り盛りの特大量になっちゃって。少し涙引っ込みました。
忍たま乱太郎のお残しは許しまへんで
をそりゃそう、と思って育ったところあるので、もったいないし7割以上私が食べました。
食べられる元気が出ただけ、少しは回復したなって自分指針が言ってました。
でも、基本やっぱり、2人しかいない生活で。
そうは言っても、心置きなく話せる存在って、話をし合える人って、って思って。置かれてる状況的に難しくて。
それで、夫の友人夫婦も別の国にいるけど、奥さんどうしてるの？全然平気なの？って思い出して聞いたら、同じく(むしろ私以上に発狂大爆発帰りたい)って言ってたような……と判明。
ネガキャンになるかなと思って言わなかったそうだけど、分かってないな、女性は共感したい、わかり合いたい生き物なんだよ！
それでちょっとドキドキしたけど連絡を取ってもらって、電話で色々話を聞かせてもらいました。
これも良かったこと沢山聞けたので残します。
・最初の3ヶ月は全く同じ状態で辛かった。(私より英語を使われているはずなのに、それでもやっぱり辛いんだ、それが普通なんだ、って、安心しました。)
・爆発して早めの段階で一時帰国した、本当に選択肢としてあり。何も逃げじゃない。ちょっと沖縄から少し先に足が伸びたくらいの気持ちでよい。
・友達はなかなかできなかった
・今の時代はインスタで繋がる！(勇気を出して色んな人をフォローして、DMで会ってくれませんか！？って連絡してみる、繋がらなかったら次！会ってみて合わなかったら次！世間狭いとか気にしなくていいと思う！！)とのこと。夫もそれで良いとのこと。わかりました！
・毎週必ずやるルーティンを作る(英会話、習い事)
・違う国に旅行に行っちゃう
・子の有無で、どうしてもお互い気を遣ってしまったり、話せることが、とか、出てきてしまうのは仕方ない。(そうですよね……割り切ろう。)
・知り合いの知り合いの知り合いの……と、ツテを辿りまくる。(強メンタル！！！なりふり構ってられない、大事。)
だそうです。
勇気を出して声をかけてみる！
うん、フットワーク軽いの大事。いただいたお誘いは全部断らない、いつ何時でも行く行く！！を久々にやろう。
よし！元気出た。
と言った感じで、少し持ち直しました。
1日8時間労働してないなんて、暇じゃん。
いくらでも時間あるじゃん。
とか、思うかもしれないけど、ちょっと表現は乱暴だけど、急に仕事を取り上げられて放り投げ出されるような気持ち、結構大変なんだよ。
仕事を辞めたことがない人(夫とか)は、仕事があるっていう幸せに真に気付けてない。それだけ身内以外の社会と、人と繋がることって大切だと私は思うよ。とか、そういう話もしたり。
ね、また頑張ろうね。
暗くなっちゃった！！
仕切り直し！！
十分落ち込んだ！
あとはまた頑張るぞ(੭•̀ᴗ•̀)੭♡
明るく元気いっぱいにね(੭•̀ᴗ•̀)੭♡