末吉真士です、
✅ミスター僧侶への回答（コーチング×気功理論 ver.）
Q：患者さんが主治医に怒られたことを思い出して眠れないという相談を受けました
患者様が「主治医に怒られたことを思い出して眠れない」という状態には、
実は “その状態を無意識に維持するメリット” が存在します。
■１．人は「メリットがあること」しかしない
依存・不安・相談・悩み——
これらは良い悪いではなく、すべて 行動としてメリットがあるから選択されている ものです。
今回の患者様の場合、
「怒られた記憶を反芻する → 不安になる → 誰かに話す」
という流れによって
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不安を誰かに受け止めてもらえる
-
現状を“変えずに済む”
-
自分で決断しなくていい
という 心理的な二次的メリット が潜んでいます。
この「現状維持のメリット」がある限り、
人は変わろうとはしません。
■２．ネガティブ≠悪ではない
世の中には
「ネガティブは悪」「ポジティブだけが良い」
という“ポジティブ洗脳”があります。
しかし気功的に見れば、
ネガティブもポジティブもどちらもエネルギーの一種 です。
成功哲学、自己啓発業界の
ポジティブ洗脳です。
ネガティブを否定すると
「ネガティブ＝悪」という思考が苦しみを固定化します。
だからまずは
“ネガティブでいてもいい”という許可
を患者様自身の意識に戻すことが大切です。
■３．コーチングは「寄り添わず、未来に連れていく」技術
カウンセリングは今の状態に寄り添い、
安心のために一歩一歩を一緒に歩きます。
しかし コーチングは別の領域に立ち、新しい世界に連れ出すことです。
新しい世界から“こちら側においで”と、働きかけます。
新しい世界に移動するためのやり方や手法は、
その人が見つけるように、働きかけをしていきます。
決して今のレベルに降りていきません。
だから、
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「可哀想だね」「辛かったね」と共感する
→ 今の状態を固定化しやすい -
「現状の外」に連れ出す
→ 変化が起きる
という違いがあります。
患者様が安心感を求めて相談するのは、
そこに「現状維持のメリット」があるためです。
■４．解決の核：「メリットを見抜けば、行動が変わる」を活用すると、
解決策として止観瞑想で、
自分の状態を“プラスでもマイナスでもなく、真ん中から”観察できます。
この視点に立つと、
-
いまの悩みにどんなメリットがあるのか？
-
そのメリットは本当に必要か？
-
今後も持ち続けたいか？
という問いが立ち上がります。
ここで患者様が
「…あれ？このメリット、実はもう要らないかも」
と気づき始めると、
そこから自然と行動が変わり始めます。
依存や不安が減り、
主治医への執着や恐怖も薄れていきます。
■５．まとめ
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人はメリットがあることしかしない
-
不安やネガティブにも隠れた“メリット”がある
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そのメリットが現状を固定化している
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止観瞑想でメリットを俯瞰すると変化が始まる
-
コーチングは寄り添わず“現状の外”へ導く技術
ミスター僧侶の治療（身体のスパト）と組み合わせれば、
「身体 → 心理 → 意識」への360度全方向から波及して
患者様の変化は加速します。
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僕があるコーチの方の言葉で感銘し、底辺を歩いてきた僕なりに考え出てきた言葉としては、
特別扱いしてあげる対象を間違えはいけないのです。
特別扱いしてあげる真の対象者は、
過去に泣きじゃくった幼少期のあなたでもなく
今を一生懸命生きてる、あなたでもない。
未来のあなた側の要請を特別扱いしてあげてください。
どんな天才や強者でも全戦全敗、この世で絶対勝てない相手が存在します。それは、あの時こうしておけば良かったという『過去の仮想』のあなたです。
絶対に勝てない相手と闘う世界線に
そろそろ終止符を打っても良い頃なのかもしれません。
実は、そんなリングに撤退のタオルを投げ込み続けてくれているのは、未来のあなたなのです。
Mr.僧侶：なるほど！
変わりたいのに変わらないのは、変わらないメリットが存在するんだね！
たしかにメリットがあるからやるというのは他の患者さん見ててもわかるかも！
お布施は、シウマイ弁当1個で良いかな？
末吉真士：はい、もちろんです。ありがとうございます。最近、値上がりしたようなのでとても助かります。
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