いやぁ。夜勤きつかったぁ。。。
はてさて今日は２日分の記録
まずは２２日。
朝食に卵かけごはんをいただいて・・・
昼食は職場で。コンビニで買った菓子パン１つ、惣菜パン１つ、そしてコーヒー。
んで、夜勤明け。
日曜の朝に朝市をやっていて、土曜日の夜勤が長引くときはよく寄らせてもらっています。
お店自体は少ないけど、総菜屋（揚げ物）や和菓子屋が出ているので私としてはオールOK
んで、夕食のこちらを買いました。
チキンナゲット２本とコロッケ２個とチューリップ１本。あとおはぎ二つ。しめて４５０円。
ここで出ているコロッケ。お肉自体少ないんだけど、ジャガイモがホクホクで旨いのなんのって。
寒空の中、あげたてを先輩に一つおごってもらいましたが、うまかった～
あとは、この夕食の時に飲むコーヒーと、アイスを買って２２日は終了。
タバコも買って１，７５２円の出費。
んで、２３日。
夜勤明けで寝たのが朝８時とかだったので・・・起きたら１６時とかでした
なので、朝食昼食は抜いてそのまま夕食に
使った材料はこちら。
この材料で作ったのは・・・・
そうです・・・
カレーですｗ
今回は初めてピーマンを入れてみましたが、なかなかいけました。
・・・というかピーマンの味なんてしてないんだけどね
あと生姜を入れたので保温効果抜群なカレーとなりました。
ちなみにこのカレー約８００円の材料費で、約６食分作れました。
来週の夕食用にと作ったのですが、費用対効果も高そうです
（私が作るカレーは、大体材料をすべてみじん切りにするので、ピーマンとか入れても大丈夫なんですけどね）
てな感じで２３日の食事は終わり。
あと来週職場で飲むコーヒーやら、昼食用の冷凍食品チャーハンやら、スーパーハードワックスなどをかって・・・。
出費は３，０７３円。
来週の食事の半分くらいをこれでまかなえば・・・かなり出費を抑えられるっ
さ～て、来週からまた日が出ている時間帯にお仕事だから・・・がんばるぞ～
