以前，本屋さんで気になる本があったのを思い出した．
確か，“不安なことは9割起こらない”みたいなタイトルの本．
著者は禅の修行をなされている方みたいで（帯を見ただけなのでうろ覚え）
読んでみたいと思ったけど，素通りしてしまった．
不安なことに振り回されている身として
ドンピシャな内容な気がするのだけど
もう少し根本的な部分をどうにかするべきなのかな．
友人には，身体を動かした方が良いって言われた．
身体を動かすとやっぱり違うらしい．
確かに，部屋トレをしていた頃はあまりこういった事に悩まされていなかったなと．
ひそかに昨日から筋トレを再開し
今日から少し心を落ち着かせる時間も設けようかなと．
それこそ，禅とかね．
少し自分のメンテナンスをシマショウ．
確か，“不安なことは9割起こらない”みたいなタイトルの本．
著者は禅の修行をなされている方みたいで（帯を見ただけなのでうろ覚え）
読んでみたいと思ったけど，素通りしてしまった．
不安なことに振り回されている身として
ドンピシャな内容な気がするのだけど
もう少し根本的な部分をどうにかするべきなのかな．
友人には，身体を動かした方が良いって言われた．
身体を動かすとやっぱり違うらしい．
確かに，部屋トレをしていた頃はあまりこういった事に悩まされていなかったなと．
ひそかに昨日から筋トレを再開し
今日から少し心を落ち着かせる時間も設けようかなと．
それこそ，禅とかね．
少し自分のメンテナンスをシマショウ．