#更年期#めまい
昨年10月に2回目の浮動性の目眩。
前回から5年も経っていたのですっかり忘れていためまい…
座ってられない、何も食べれないて
寝込むことしか出来ないけど その日は
大事な用事で大阪に行かなければ
ならなかったけど なにせ座っていられない
ので 泣く泣く中止に（ ; ; ）
そこから3ヶ月後にまた、めまい
仕事で大事な日だったけど
立てないので 休んだ…
次の日は休みの日だったけど
目を覚ました 瞬間から不安で動悸がひどい
今日もめまい？と考えるだけで
怖くて仕方なかった。
そこから 3日間くらいは 鬱の入り口に
足を入れたように 怖くて 不安で
この先いい事何もないとか 私なんか役に立たない
迷惑な存在だとかという 考えに支配され
しんどかった。
でも、無理矢理 仕事行って 大丈夫だと
体感しながら 細かい自分の気持ちを
メモに書き出して 平常心をたもった
そもそも、3日間しか落ち込めない体質なのか
ゆっくり浮上したけど ふと怖くなることも
ある
長い付き合いになるかもだから おおらかに
ならないとね
次の段階に登るのも 試練だわ