先日、久しぶりにわんぱく体操のスタッフとして皆さんの前に立ちました。

体操に来ているみんなのやる気や元気に、私もパワーをもらいました。

 

自分でやりたい気持ち

できるまで一人で頑張る気持ち

その気持ちを一番大事にしたい。

 

そばで見守って、危なかったら補助をする。

 

できる限りのサポートをしてあげたいと思いました。

 

手をつく場所、目線、力の入れ具合

動きのポイントなど

できる限り伝えていこうと思いますハリネズミ

2018年 夏

こんにちは。

まだ7月というのに毎日うだるような暑さが続いていますが

皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

 

高校野球をナイターにしたり、学校の水泳指導も中止にしたり…と

対応しているところもあるようですね。

何よりも身の安全を考慮してのこと…。

 

今日は少し気温も落ち着いているようで、過ごしやすく感じますね。

これが例年通りという…

 

過ごしやすくとも湿度はしっかりあるので、

こんな日こそ熱中症には十分気をつけなければならないと

ニュースでもやっていました。

 

水分&塩分の摂取をしっかりと行い、

質の良い睡眠をとっていきたいところですね。

睡眠不足もまた、熱中症のリスクを高めてしまうそうです。

 

今週末は台風の心配もあります。

万全の態勢で何とかこの夏を乗り越えたいところですね。

 

 

東京オリンピック・パラリンピックまであと2年です。

皆さんの2年後はどんなかな…ヒマワリ