こんばんは！
ハッピーライフクリエイターのyurika*です
花粉！
花粉やばくないですか？？
喉の奥が痛くなったの初めてです。
今日すごく飛んでたなぁ。。。
私はまだ我慢できるくらいの程度なので、
薬は飲んでいませんが、
今日お会いした方、
花粉症耐えられなくて薬のんだら、
余計ひどくなった、
っておっしゃってました
薬が売れるように
なにか仕掛けてあるのかしらー。
花粉症対策、ですが、
鼻うがいや、
マスクや、
コンビニにならんでおります、
ヨーグルトちゃんで、
腸内環境を整えるのもいいと思います。
あとは、
意外に知られておりませんが、
オメガ3系の油も効果的です。
オメガ3系の油には、
炎症を抑える作用があるのです～
なので、
アレルギー、
アトピー、
卵巣嚢腫など、
オメガ3は、
炎症を抱えている方にもオススメです
試してみてくださいね～