私流のＬＳＤ

今朝祖父からネギを植えるから真田の畑に集合指令が発令されました。結構疲労困憊だったので８時過ぎまで寝ていた私ですが練習がてらジョグで畑に行きました。畑に着くと祖父から草を刈ってくれと指令がでました。草刈りをするのに邪魔だった木をまずは伐採しました。それから草刈りをしましたが朝食を食べてないのでヘロヘロ状態での作業は予想以上にきつかったです。今日は６０分程度のランですが作業もあったので３時間のＬＳＤにはなったかな？

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４００×１０

４００×１０繋ぎ３６秒～４０秒で東御中央公園でやりました。コースがきついので良い練習になりました。一人のポイント練習は真の強さがわかるのでまたやります。




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写真

ついでに写真も飾ったよ

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