最近かなり暑くなって夏みたいですね
日差しがきつい
これから薄着になっていくから
少し痩せないと～と企み中
最近気にしてやってるのが
前にテレビで見た食べる順番を変える方法です(・ω・)
野菜・汁物を最初に食べるのがいいらしいですよ～
で炭水化物は最後に
（気になる人は調べてみてください）
考えてみたらコース料理とか懐石とか
確かにそんな順番やから、
出す順番も体にいいようになってるって
すごいなーって改めて感心しました(゜ｏ゜)（←何目線）
あとは早食いに気をつける
どうしても仕事の日は
時間がもったいなくてお昼を早食いするから
クセがついちゃって（。。）
ちょっと食べる時とかもパパパーっと終わってしまう
まず間食するなって話ですけども
めっちゃ私的なことですが
この２つを守るコトとたとえ少しでも運動をする！
っていう目標を立てました(*｀ｎ´*)
暑くなってきたし
水大好きなのでプールでも運動がんばります
心の中で応援してやってください
笑
今日は癒しをお届けいたします
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チワワのさくらちゃん
少し恐がりさんでとっても大人しいかわいい女の子
ＷＡＮＬＳに来て、
うれしくて尻尾を振ってゆっくり来てくれるけど
それでもプルプル～（>_<）
守ってあげたくなるタイプの子です( ´艸｀)
そんなさくらちゃん
トリミング後のお迎え待ち中
サークルの扉を開いたままにしてご自由に～ってしてたんですけど
後ろ足は絶対出ないように距離感保ち中
ボールで誘惑してよう！
それでも後ろ足は残ったままで
それなら
と転がしてみる
ほしい～
と尻尾振りながら目では追うけどまだ出れません
と！
我慢できず出れました～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
けどすぐに気づいて
きゃ～ッとバックで戻っちゃいました笑
それでもかまってほしくて
指をあむあむ
めっちゃかわいい…
手を引いて観察してると
遊んでくれないの？とふてくされて
顔をタオルで隠しちゃったさくらちゃんでした笑
またかわいい姿見せに来てね～(*^▽^*)
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