ご覧くださりありがとうございます！！
昨日ご紹介した
【フライパンで簡単】鰆の塩焼きの記事はこちらです！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ここ最近の悩みなんですが
タイトルの通り食欲が宇宙なんです。
果てしない。ブラックホール。真っ暗。（意味不）
ごはんは旦那と同じ量を食べます。
けどそれだけじゃ足りない。
ごはんおかわりでふりかけか納豆で食べます。
それでも足りない。
結果お菓子ストックのお菓子に手を出します。
せっかくヘルシーな食事を作っても意味なし。
大量にあったお菓子ストックも底をつきそうです。
授乳中は普段の食事に３５０キロカロリー付加する必要があるとされとるけど完全に付加されすぎとる。（ちなみに妊娠後期は４５０キロカロリー付加）
さてどうしよう。
選択肢①
我慢する⇒ストレスが溜まる⇒イライラする⇒育児に影響が！！
選択肢②
我慢しない⇒心に余裕⇒育児もいい感じに！！
・・・後者！！ （都合のいい解釈）
てことで今日もおやつを食べます。
和菓子にして罪悪感減。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんな話を最後まで読んでくださってありがとうございましたー！！
我慢しない⇒乳腺炎になる。とは考えないようにしてる。
ランキングに参加しています。もし良ければぽちっとして頂けると嬉しいです！
妊婦ごはんで１位、マタニティライフでも２位になりました。いつも押してくださってありがとうございます！！
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タイトルの通り食欲が宇宙なんです。
果てしない。ブラックホール。真っ暗。（意味不）
ごはんは旦那と同じ量を食べます。
けどそれだけじゃ足りない。
ごはんおかわりでふりかけか納豆で食べます。
それでも足りない。
結果お菓子ストックのお菓子に手を出します。
せっかくヘルシーな食事を作っても意味なし。
大量にあったお菓子ストックも底をつきそうです。
授乳中は普段の食事に３５０キロカロリー付加する必要があるとされとるけど完全に付加されすぎとる。（ちなみに妊娠後期は４５０キロカロリー付加）
さてどうしよう。
選択肢①
我慢する⇒ストレスが溜まる⇒イライラする⇒育児に影響が！！
選択肢②
我慢しない⇒心に余裕⇒育児もいい感じに！！
・・・後者！！ （都合のいい解釈）
てことで今日もおやつを食べます。
和菓子にして罪悪感減。
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