ちょいちょい
老化だもんって思いたいところがた～んとある私。
膝が痛いのに、なんと、ｓｍｉｌｅダンスだったか？
参加。
椅子に座ったままとか、立ち上がってとか・・・
なつかしい歌に合わせて、身体を動かすんです。
サザエさん
365歩のマーチ
瀬戸の花嫁
・・・
たくさんの曲はないけど、これからサークルとして活動されるとのことなので、参加したいと思ってます。
月二回の第一、第三水曜日だし・・・木曜はピアノなんだｗｗｗ
しかし、手術のことがあるので、来月からのサークルは今後のスケジュールで調整としました。
とにかく、血流をよくする運動。
無理のない運動。
歌が心地よいｗｗｗ
出来たら、ジャニ歌でお願いしたい。
今後、リクエストがあれば、それように作るとのことなので
楽しみ～～～
なんとなく、気分的にアゲアゲになってたのに
昼からは、爆睡。
何しに店に来てんだろう～って毎回思います。
相方には申し訳ないとしか言えない。。。
しかし、いまだに・・・筋肉痛が来ない
まぁ～老婆なので、来たとしても明日以降でしょうねｗｗｗ
一時間半で、休憩は結構頻繁にありました。
ありがたい体操でした。
しかし、覚えが悪くて・・・右と左がゴチャゴチャｗｗｗ
足もからまるｗｗｗ
根っからの運動音痴だと実感。。。
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
笑っておこう～ｗｗｗ
