糖質制限
言うわりには、実行できていない
有言実行
ムリw
でも、何気に制限してます
昨日は
おつまみサラミ②
コーヒー②
玉子豆腐①
ミニオニギシ①
ピザSサイズの１/４
和菓子（ひよこ）
フランクフルト①
コストコのソフトアイス①
キウイフルーツ①
ソイジョイクリスピー①
ブラックサンダー⑤
ブラックサンダーはNGでしょ(笑)
コストコで柑橘スムージがあったので飲みたかった
でも・・・とりま、聞いてみた。
このスムージーはグレープフルーツが入っていますか？
店員さんがあちこち調べてくれた
で、その中でトップらしき人がみえ
表示の中には入っていませんが、グレープフルーツで
なにかあるのなら、お控えなさった方がいいかと思います
ありがとうございます
なんか申し訳なく、スムージーかソフトアイスで悩んでいたので
速攻！ソフトアイスくださいって(笑)
言っちゃった～
食べちゃった～
美味しかった～
柑橘類
好きなんだけどな～でもグレープフルーツは
この病気になる前から、苦手フルーツです(笑)
ま、こんな感じの昨日
とりま、ｇ単位の減少
月曜日は結婚記念日のサプライズケーキでどうなるかと
思ったけど、なぜか減っていた。
でも、火曜日。大阪出張で利尿剤は飲んでいなくて、ランチの
定食。帰宅してからのカルピスとコーヒーのがぶ飲み(笑)
しっかり増えてました。
仕切り直しの昨日もピザとソフトアイスでしょ～
おまけにブラックサンダー
どこが仕切り直しなのか？？？
とりま、気を付けまーす！
