昨日
今日
続けて・・・
TVを見てて、なんか苦しくなって・・・はぁーはぁーって・・・
それが止まらなくなり、クラクラしてくる
昨日は笑いながら・・・時期に治まるだろう～って感じでした。
今日は・・・もぅイライラして、何も聞こえないようにしようと・・・イヤホンで爆音で音楽を聞いて・・・しのいだけど
なんか聞こえたくない声がきこえたりして・・・余計に過呼吸になってしまった。
いまは落ち着いたけど・・・二日も続くと・・・異常か？って
うつ？
婆ちゃんが一時期そうだった。
何が原因が知らないけど、過呼吸になってた。
私も・・・うつ？
