3月21日のお食事あー もうあかんわ~ やり方、変えなきゃ、続かん! マカロニサラダ モーニング 菓子パン 2個 ビスコ 揚げ豆腐 御飯 coffee こんな感じだったかな~ 体重は・・・変化なし。 増えたり減ったり・・・でるもの勝負ってところもありますね(笑)