体重が減ると嬉しいよね。
だけど、何かを食べるときに考えちゃって・・・
きちんと減らして、食べても太らない体質になりたいなー
４月６日（火） 前日比 ± ＺＥＲＯ
【昨日の夜食】 コーヒー
かぼちゃのてんぷら（つまみ食い）
【 朝 】 バナナ
トースト １枚
コーヒー
【 昼 】 ご飯 １杯
味噌汁
くるみ食パン
【 夜 】 なすとウインナーのペンネなんとか
【おやつ】 メロンパン 半分
夕飯のペンネ。
あまり・・・というか家では使ったことはありません。
買い物に行ったら１００円で売っていたので買っちゃった。
そして裏に載っているレシピで・・・
ん～～～
初めてにしてはいいんじゃない？
基本、マカロニ系というかスパ系は大好きなので、作りながらパクパク。
私ってつまみ食いで生きてるかもー
でーパクパクしてるから、満腹ー＝食べ過ぎたーって感じです。
明日が楽しみ～（＋報告だね）
