せっかくDHCをはじめたのに・・・
おつまみばかりしてて・・・あきまへんわ~


2/4        前日比 +200g

【昨日の夜食】    恵方巻き      1本!
           ココア
           カレーパン     1個

【 朝 】      バナナ       1本
           水

【 昼 】      エビカツパン    1個
           タコスまん     1個

           バナナメロンパン  半分

【 夜 】      オムライス

           コーヒー



今日は朝から時間との戦い。
なので置き換えを忘れてしまい、夜に置き換えようと思っていたのに・・・
いつから残っていたのか・・・娘用のオムライス(卵なし)が冷蔵庫に。。。
そろそろ食べてあげないと、さよなら組になりそうだったので、私の夕飯に・・・
あ!しまった!
食べてから思い出した・・・置き換え。

ありゃーやっちまったべ。

今日の置き換えはパスとさせていただきます(笑)


しかし・・・せっかく置き換えて、そしてカキコしてても増えたり減ったり。。。

あきまへんなー


誰かカツいれてーーー!(笑)