３６５日＋１４日目の記録

なんと・・・今日で１年と１週間だって～

はや！

今年も１月が・・・あと１週間かー

はや！

なにもかも早くて・・・ついていけないわー
のんびりしたいねー
でも、稼がなきゃー

バイト！募集中～～～！！！

１／２２　　　　　　　　　　　前日比　＋４００ｇ

【　朝　】　　　　　バナナ　　　　　　　１本

　　　　　　　　　　ＤＨＣ（コーヒー牛乳味）４００ｇ

【　昼　】　　　　　焼きそば　　　　　　半分

　　　　　　　　　　ベーコンパン　　　　１個
　　　　　　　　　　コーヒー

　　　　　　　　　　コーヒー

【　夜　】　　　　　お餅
　　　　　　　　　　㌧汁

夕べなんか食べた？？？
食べてないよーーー
なのに？？？
なんで増えた？？？

今日から置き換えダイエット開始！

昨日届いたんです～
本当は来週に届くと・・・メールが来ていたのにな。

なので、本日から本格的に・・・

実は前にいただいたのがありまして・・・（Ａさん～ありがとー）
何日だったかなーいちごみるくかな？朝にいただいたんですよ。
まず、昼まで私のこの体が・・・もつのか（笑）

んーーー
なんとか（笑）

今日もーーー
なんとか（笑）

みんなと食事をすることがないので、いつ置き換えてもいいような・・・
とりあえず、朝・・・かな。
ま！１日のどこかで・・・
あまりいろいろと気にせずに・・・そのときの状態で・・・アバウトに・・・違うか！（笑）

どんな結果がでてくるか楽しみです～（笑）

いま、ＴＶで「ダイエット」
またまたやってますねー

私の苦手なトメイトですか？・・・ムリ！
でもダンナは大好き・・・でも～毎晩２個もじゃ、お金がーーーと言っております。

私はあーたに言いたい！

あーたは・・・動けばいいんだ！って（笑）
動きが少ないからですよ。
（笑）（笑）（笑）

こころの叫び・・・でした。

みなさん～ダイエットといっても、やはりバランスが大切かと思います。
気をつけましょうねー（人に言える立場じゃないけど・・・（笑））