食べました~~~ごはん。
ふりかけ。トン汁、さけフレーク、しそこんぶ、えのき・・・
どんだけ~の味を変えて食べたの?ですね(笑)



11/29
【朝】    バナナ      1本

       キャベツ炒め
       トースト     1枚
       コーヒー

【昼】    スープ春雨
       スナックパン   2本
       コーヒー

       スナックパン   2本
       コーヒー

【夜】    ごはん      1杯半
       おかずいろいろ

【その他】  プーアル茶



しっかり食べて、眠いです(笑)
でも、9時まで仕事です。
明日も・・・

あ!
明日は月末ではありませんかーーー
キライだなー
なんとなく・・・ですが・・・

それが過ぎると12月ですよ・・・みなさま。
DO-します?(笑)
いろいろ・・・

自分のペースで何事も頑張りましょう~