昨日ケーキを大人食いしたので・・・はい！増えてます。
いいんです、今日だけだから（笑）
明日は戻ってます。
明日は戻ってます。
１１／２７ 【朝】 バナナ １本 パン １個 シチュー 少々 【昼】 カップめん スナックパン １本 【夜】 食パン １枚 シチュー 【その他】 プーアル茶 コーヒー
記録には残していても、挫折気味な今日この頃。
やはり
これではいかん。
これではいかん。
目標体重を設定しているんだもん、目標に向かって前進しなければ！
１２月から、まじめに取り組みます。
なので、あと三日間は・・・ゆるりーーーっとね（笑）
