２３０日目。。。

昨日は久々のお出かけ。
フツーお出かけの翌朝は・・・体重減で喜ぶはず。
なのに・・・今朝は・・・昨日の朝よか増えてるジャン。

出したのに、おかしいなー

あー夕べ、帰ってきてからの炭水化物ばかりの食事が・・・あかんかったかな（笑）

気を取り直して・・・

８／２７
【朝】　　　バナナ　　　　　　１本

　　　　　　８枚切パン　　　　１枚
　　　　　　もやし
　　　　　　コーヒー

【昼】　　　バナナ　　　　　　　１本

【夜】　　　すし太郎

【その他】　水
　　　　　　プーアル茶

今日はまだ間食ないよ（笑）
でも、今夜は任侠なんで・・・とんがりとプーアルちゃで・・・（なんの関係がある？？？）

ながーーーいショートステイから婆ちゃんが帰ってきました。
また・・・朝から戦争ですね。

がんばろ！