２２２日目。。。

ゾロメ

人間、なんでゾロメが好きなんでしょうかねー（笑）

８／１９
【朝】　　バナナ　　　　　１本

　　　　　オニギシ　　　　２個

【昼】　　ベーコンパン　　１個

【夜】　　ご飯　　　　　　１杯
　　　　　さけフレーク
　　　　　ふりかけ

【その他】ロールケーキミニ
　　　　　クリームパン　　１個
　　　　　水
　　　　　プーアル茶

最近
まぁーこれといったことをしていないので、わかりきったことですが・・・
体重も体脂肪も変化なし。

減りもせず、増えもせず。

ありがたいのか、んーーーいまいちなのか。。。

私はここまでなんだろうか・・・と。

あかんあかん

夏｡が終わるまでに次の対策は考えようかな（笑）