朝からよく食べます~
やばいわー


朝   バナナ          1本

    ベジタブルピラフ       大盛り

昼   メロンパン        半分
    ベーコンフランスパン   1個
    コーヒー

夜   ご飯           1杯
    つけもの
    みそしる
    厚揚げ

ー予告ー
    コーヒー


今日の果物はバナナのみ~
メロンとかあるけど、すぐ食べなきゃいけなかったものは、アニキが持って行きました。
ん~~~
グレープフルーツがあるけど、苦手だしなー

胃がポンポンになるんですよー
柑橘系は無理ーーー


さぁさぁー
文句ばっか言ってたらあかんね。

さ!仕事仕事ーーー(笑)