１１２日目・・・

暑いです。。。

水

飲んでます

ダイエットには、水(笑)

私の身体には、水が・・・必要？？？かも(笑)

５／１
　朝　　　バナナ　　　　　　　１本

　　　　　もやし炒め
　　　　　ごはん　　　　　　　半分
　　　　　サケフレーク

　　　　　こーひー

　昼　　　カツサンド　　　　　１つ
　　　　　玉子サンド　　　　　１つ
　　　　　こーひー

　　　　　豆菓子
　　　　　生八つ橋

　夜　　　ごはん　　　　　　　　１杯
　　　　　まあぼナス
　　　　　じゃがいものにっころがし
　　　　　厚揚げの煮物

　　　　　こーひー

　－予告ー
　　　　　こーひー

ごはん、今日はいつもよりいただきました。
おいしいね♪
ある程度・・・適度に食べないと、でるものもでない。

みなさんもお気をつけ下さい(笑)

お食事中に失礼しました～

今日は何の日？？？

今日は

慶ちゃんのバースデイ！！！

あ！エムステ、見るの忘れてる～～～もうでちゃったかな？？？