３８日目・・・

胃の調子がいいのでしょうか・・・
空腹を・・・おもいっきり感じております。
そのせいか、よくお腹がなるなる～～(笑)
接客中にも
「グゥー」って・・・

はずかしぃー(笑)

コーヒーでごまかしてます(笑)

２／１５
　朝　　　バナナ　　　　　　　　　　１本
　　　　　ごはん　　　　　　　　　　１杯
　　　　　さといもの煮物
　　　　　カップスープ　　　　　　　１杯
　おやつ　コーヒー　　　　　　　　　１杯
　昼　　　スープはるさめ　　　
　おやつ　コーヒー　　　　　　　　　２杯
　　　　　チョコ　　　　　　　
　夜　　　ごはん　　　　　　　　　　１杯
　　　　　ミソスープ　　　　　　　　１杯
　　　　　さけフレーク
　　　　　水菜と油揚げの煮物
　　　　　コーヒー　　　　　　　　　１杯

　－予告ー
　　　　　コーヒー

んーーー
満足のいく食事じゃないなー
やはり、きちんと納得のいくメニューで食べなきゃいけないよねーって思います。

それに、座って食べるってことがないので、余計に納得がいかないんですよー

まだまだ改善が必要ですね。

でも、いま、減ったままの体重が維持できているのがうれしいです。
しかし、Doctorの言った数字にはほどとおいので、まだまだ頑張りますよ(笑)