いつごろから？？？
忘れましたｗ
お尻から太もも裏側が・・・いてーの
朝なんて、階段が上がれない
はいつくばって・・・上がってからの・・・息子を起こす
降りるときは・・・そこそこ
思えば、最近、上向いて寝てないなーって思って
上向いたら・・・向けない
てか
いたたたたーーー
ぎこちなく上向けた？か？
からの
つった！！！
からの
腰、のびへん～～～
こんな感じ
つまりは・・・運動不足からの？？？
筋肉（ぜいにく）の衰え？
かと、思っております
が
座っていても、いたいーーー
クッションが悪いか？
いやーおしりにクッションは付いてるし・・・ｗｗｗ
あ～いてーよー
こんなんで、出歩けないじゃん！
トレーニングせねば！
積極的に筋トレじゃなくても、ストレッチでもなんでもいいから
動かして、筋肉（ぜいにく）の衰えを回避しないと
あかん！
名古屋にも行くし、北海道にも行くし
頑張れ！私！
