毎日

UPしているので・・・

 

5/27の食事

 

朝  ミニクロワッサン①  コーヒー

    チーズ  煮物  和え物

 

おやつ  ミニクロワッサン①  ルイボスティ

 

昼  なし

 

おやつ  ブランのドーナツ① 

      チーズとハムのロール②

      コーヒー

 

夜    チーズ

     大根餃子  ルイボスティ

 

こんなんでー200g

 

お店がバタバタしてたので、お昼はなし

でも、おやつがおやつなので、問題なーい

 

あ、おやつのブランのドーナツ

たしか、100円くらい

でもね、太くて、重たくて、なんかずっしりで、お腹ふくらみます

お勧めのパン

Lawsonの低糖質パンです

 

あと、大根餃子

大根を餃子の皮にして、中は鶏むね肉に大葉。ヘルシーな大根餃子

地元TVで、芸人のニッチェさんが作っていたもの

これも、一押しです

 

しかし、今日はスイパラ梅田で食べまくった

 

再度、仕切りなおす(笑)

(これは、何年たっても、減らないわ(笑))