横ばいでよかったと・・・思うことにする（笑）
今朝の体重で、絶対に増えてると思ったけど、横ばい
とりま、セーフ
笑うしかない
昨日（5/17）に食べたもの
朝 さんま 赤カブの茎のおひたし ブラックサンダー①
ブラックチョコレート キシリトール飴
おやつ サラミ チーズアーモンドおかき
昼 イチゴ② 赤カブの茎のおひたし
フルグラ５０ｇ ブラックサンダー②
おやつ Lawsonの低糖質パン① コーヒー
夜 カレーのルー 豆腐のお吸い物
さんま 大根おろしと納豆 イチゴ パイナップル
おやつ ぱりんこ① ブラックサンダー① コーヒー
おかし、いっぱい（笑）
これで、横ばいですんだので、ありがたく思えってね。
それにしても、私のご飯って、しょぼー
作りながら残り物を口にしているだけなので、こんな感じ
毎日
毎食だね
ほんとに、しょぼー
これだから、お菓子が多くなるのかも
なんて
いやいや違う
家にドスンと居座っているからであります
うごけー！って・・・思います（笑）
はぁ～
今日もお菓子、食べてますね～
食べてもいいお菓子をもっともっと、研究せねば！
低糖質のものであればと思っても、食べすぎていたら同じことですし
そこら、気を付けなければ・・・
やはり、まずは一週間、完全にシャットアウトした方がいいんだよね
ん～なやむ・・・
